女性是天生体质偏凉的一类人群，到了夏天往往会属于注意，贪凉，不注意休息，等等都会加重女性的身体负担，对健康造成不利的影响。下面小编总结了十条注意事项，帮助大家在炎热的夏季也能注意到自己的健康。夏季养生十法则，看看你做到了哪几条呢？
不宜坐木 俗话说：“冬不坐石，夏不坐木。”夏天气温高，湿度大，木头，尤其是久置露天里的木料、椅凳等，露打雨淋，含水分较多，太阳一晒，温度升高，会向外散发出湿热，使人易患皮肤病、风湿和关节炎等。
（责任编辑：zxwq）
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