相信拥有不老的容颜是很多女性朋友们的梦想，而若想实现这个梦想也并不难，女性朋友们只要提前做好养生保健，尤其对皮肤做好保养就可以了。而可对皮肤起到保养功效的食物是很多的，下面小编就为大家介绍六种助女性抗衰老的食物，跟随小编一起来了解一下这些食物吧。
一、柚子 柚子的味道酸甜可口，深受女性朋友们的喜欢。不过，女性朋友们可能不知道，柚子中所含有的某种柠檬酸其实早已补应用到了护肤领域，而该种柠檬酸可以起到促进死皮细胞代谢与排出的功效，让皮肤更加光滑、细嫩。因此，女性朋友们不妨在生活中多食用一些柚子。
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（责任编辑：zxwq）
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