如何进行按摩可以瘦脸

　　身材胖还是可以接受的，脸上再胖的话，就是任何优势都没有了，很影第一印象，很多朋友说对脸部进行按摩可以瘦脸，那么如何进行按摩可以瘦脸呢?下面小编来大家介绍一些简单的可以起到瘦脸效果的按摩手法，一起来做起吧。

　　瘦脸简单按摩手法

　　1、如何瘦脸简单按摩方法：双手打开，手指并拢，中指与无名指放在左右的眉头上方，垂直向上，用指腹轻擦额头中央至发线处，然后顺着发线，分别往左右按摩至太阳穴，再轻轻施力点压太阳穴。

　　2、然后再次双手手指放在眉头上，指腹施力一下一下地向上点按至发线处，力度要适中，3秒按下，3秒松开的方式交替按摩。

　　3、伸出食指、中指、无名指然后并拢，按在耳珠下方，腮骨最尾侧的位置上，指腹共同施力，缓缓按压，重复数次。

　　4、点按之后，于腮骨最尾侧开始，顺着脖子往下轻擦至左右锁骨处，然后刺激胸锁乳突肌。

　　5、手指并拢，左右手掌捂住脖子两侧，并用手指包围颈部，轻轻压下，用掌心为脖子升温，促进废物与毒素的排出。

　　6、手掌打开，手指完全并拢，利用指腹与手指上半部分来轻擦脖子，一直顺眼而下，到达左肩外侧，左右都各按摩数次。重复几次。

　　7、从耳后往下轻擦至锁骨处后，同样是用手指的上半部分沿着原来的路线，再次往上轻擦至下颌。

　　8、左右颈部、肩部都充分轻擦后，手指并拢，微微弯曲，沿着肩膊的弧度用指腹稍稍施力来回按压，同时手掌根部往锁骨下压。

　　以上这八个按摩脸部的手法都是可以起到瘦脸的效果，大家可以跟着做，需要提醒大家的是，瘦脸和瘦身的原则是一样的，一定要坚持下去，才可以达到你想要的效果。如果大家还有一会，可以关注久久健康网----女性频道。