九大穴位丰胸又减肥

很多女性抱怨说一胖胖肚子，一瘦就瘦胸。好不容易减了肥，发现自己的胸部缩水了。减肥和乳房保养是女性最关注的问题之一，苗条的身材和挺拔的乳房会让女性魅力大增，难道就没有两全其美的方法吗?

答案是“有”。人身上的有些穴位，经常按摩会帮助疏通气血，加速脂肪的代谢，减肥的同时又打通了乳腺的气血循环，达到了减肥和乳房保养的双重目的。

足三里：位于小腿外侧、膝盖下方3寸的凹现处，此穴属于胃经的穴位，具有补中益气的作用。

丰隆穴：位于外膝眼与外踝尖的连线中点，胫骨往外两指宽之处。此属胃经穴位，按摩可提升胃气向上，有利于消除下半身水肿。

阴陵泉：脾胃相表里，此属脾经穴位，位于小腿内侧、胫骨内侧髁后下方的凹陷处，可排除水分、消除小腿浮肿、调理月经。

气海穴：属任脉穴位，位于肚脐下方约1.5寸处，具有促进代谢、调理虚症的作用。

天枢穴：属于胃经穴位，位于肚脐左右各2寸处，具有调节大肠功能、通肠解便、代谢脂肪，可促进肠胃蠕动，维持胸部气血不淤滞，达到解宿便和丰胸的效果。

关元穴：属任脉穴位，位于肚脐下方约3寸处，具有促进代谢、调理虚症的作用。

膻中穴：位于胸部，2个乳头连线的中点。

乳根穴：位于前胸，乳头正下方、乳房根部凹陷处，约为第5肋骨间隙处。

乳头周围：以乳头为中心，顺着上下左右各2寸处做轮廓按摩，可畅通乳腺。

穴位的按摩最好在洗完热水澡后，秋季气候干燥，最好配合精油一起按摩。乳房保养对女性至关重要，减肥又是被每个女性视为头等大事，记住这九大穴位，坚持每天按摩，丰胸减肥两不误，不就就会拥有迷人的S曲线!

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（责任编辑：zxwq）