女人要根据胸型来选择丰胸保健法

青春期女性们由于体内荷尔蒙分泌还有大量的雌激素等化学物质的分泌，我们的身体处于一个变化、成长的状态，所以青春期这个时候丰胸的话是很有效果的，那么青春期怎么丰胸啦，小编为大家介绍了个食谱，下面我们来看一看

每个人的胸部都是不一样的，所以我们在平时通过网络或者是杂志，论文了解到的一些对丰胸知识的介绍，也许并不适合自己胸部的胸型，这也是为什么有的人采用某个方法可以很好的达到丰胸的效果，但是自己去尝试的话，效果就不明显，这其中主要的原因可能就是因为胸型不同，同样的方法所以产生的效果就不一样。

平坦型胸部

因为先天不足或者遗传所导致的平坦型胸部的MM，那么你在后天就需要加把劲努力的丰胸了，由于乳腺腺体小，几乎没有脂肪组织的存在，血管阻塞，乳腺发育不良，渗透力差。你平日就要注意在饮食和运动上努力，也可以多食用一些有关有助丰胸的食物和产品。

下垂型胸部

女性因为产后母乳的喂养或者减肥不当都会有乳房下垂的趋势，过多的服用激素药物与皮下脂肪减少，女性又缺乏保养，是很容让乳房的肌肤松弛，没有弹性不挺拔，这样的你就要一定要避免短时间内的快速减重方式。如果是产后造成的结果，就要注意多食用些诸如韭菜、大白菜的蔬菜。

圆盘型胸部

圆盘型胸部的MM虽然胸部不小，可是却没有集中收拢的感觉，所以因为分散而显得也不大，这主要是因为在平日里一种叫黄体激素的分泌不足导致的。

三角型胸部

很多时候女性的不健康生活习惯，会是导致胸部的不健康，三角型胸型的女性是因为长期内衣穿着不当，以至于脂肪组织颁布于乳房下部。所以，这告诉我们女性从小就要关注胸部的发育，洗澡淋浴的时候也可以适当的做些按摩，让胸型更加挺拔傲人

不同的胸部需要采用的丰胸方法可能也是不同的，这也好比是一把钥匙去开一把锁，所以如果我们想要丰胸的话，一定要弄清楚自己胸部的胸型，这样才可以清楚适合自己的丰胸方法是什么，所以在这里提醒大家的是，丰胸之前，一定要准确的确认自己的胸型，然后找准丰胸方向，依靠合适的方法去达到丰胸的目的。

大家现在知道了青春期怎么丰胸让我们不在是平胸了吗。女性们平时除了注重这些，还要注重生活习惯、饮食习惯、学习习惯养成良好的习惯才能够为身体打下良好的基础。

女性经期怎么减少痛经的发生

（责任编辑：zxwq）