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有很多人会出现频繁型头疼的情况，尤其是对于白领一族，很多人觉得这是因为每天接触电脑，让人的大脑神经紧张，就会造成头疼，而其实导致头疼的原因还有其他一些种类。如果我们可以找到头疼的原因，就可以在一定程度上避免，这样就可以摆脱这一魔症的侵略了，而且针对不同的原因，大家也可以寻找不同的方法来解决。
头疼是现在生活中很常见的一种现象，出现这种情况的原因也有很多，感冒发热、五官有毛病、血压异常、头部有障碍、贫血、便秘、煤气中毒、酒精中毒、神经疲劳等都会引起头疼。头疼可能是脑膜受到了刺激，血管收缩使张力增加引起的，也可能是脑部提醒我们氧气不足，需要更多氧气的信号。只要含着许多氧气的血液流入到疼痛的地方，头疼就会立刻消失。不过必须找到头疼是什么原因造成的，才能解决头疼的问题。
物理因素：能引起颅内外炎症、损伤的各种原因;因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张;脑膜受刺激;肌肉收缩;直接刺激支配头面部的感觉神经等，都能引起头痛。
神经精神因素：精神方面的因素也会导致头疼的出现，如果受到外界刺激的时候，往往会产生忧虑、焦虑等情绪，从而导致偏头痛的发作。据调查，有84%的忧郁症患者都会伴有偏头痛症状。同时在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气、焦急、激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身不适，偏头痛。
饮食因素：咖啡因会刺激导致头疼的情况发生，会使血管扩张而刺激神经引发偏头痛;而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼;饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管，同样会造成头疼，这些都是由饮食不当而引发的头疼。专家统计出容易诱发头痛的食物排行分别是：巧克力，酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒。
睡眠因素：在生活中这是比较常见的一种因素。由于睡眠严重不足而引发了头痛，另外紧张的工作也会引起相似症状。
疾病因素：眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等病变可刺激神经，反射性或扩散性的影响头面部，都会引起反射性或牵涉性偏头痛。
导致头疼的原因有很多种，物理因素、神经性精神因素以及饮食问题等等，大家在了解到自己出现这种情况的原因以后，还要注意改善，尽量从根本上预防，这才是最重要的，即使是参加工作的也要注意职场健康。
（责任编辑：zxwq）
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