上班族如何预防发胖
上班族为什么会越来越胖，你有没有发现那些上班族，白领一族刚上班不久慢慢的身体就有了变化，身体严重发福，肚子越来越大，身材越来越硕大，这是为什么呢?原因是他们压力大，运动少，赘肉才慢...
上班族吃这些零食容易长胖
对于比较胖的上班族人群来说，减肥是一件让她们很困扰的事情。很多上班族的女人在怎样减肥这个问题上面，都有着很多的不正确方法。其实作为上班族，就会有很多的时候都是在公司里面，所以往往她...
揭秘：办公族女性发胖的原因
对于女性而言长期坐着不动容易发胖。我们也知道女人为了美丽需要运动，久坐不动势必会导致发胖，这也是最容易发胖的一个因素。为了避免发胖，办公室女人怎么减肥好呢?...
上班族的瘦身方案
上班族多半都坐在椅子上办公，所以，坐在椅子上的时间就是瘦身的好时机。...
职场养生宝典呵护女性健康
在职场女性怎么养生保健好呢?现在的白领一般都是忙于工作的，但是女性的职场工作生活并不轻松，白领们天天盯着电脑，怎么解决亚健康的问题呢?...
久坐白领易患脊椎病预防有6办法
在很多人心目中，脊椎疾病貌似是老人的常见疾病，其实，对于现在的上班族来说，脊椎方面的疾病已经成为白领阶层的常见病了。...
冬季六种预防脊椎病的方法
现在不少的人有脊椎问题，长期因为工作原因导致脊椎变形的白领越来愈多。所以针对每天坐在办公室里工作的女性一定要保护好脊椎。...
上班族危害身体的饮食习惯
如今社会，很多人有加班的习惯，在职场加班很常见，虽然这是一种不良的习惯。可是，现在有很多上班族一直在这样加班并且快节奏的生活着，女性朋友也是没有办法。...
电磁辐射对上班族的危害
辐射无处不在，家中有，办公室中也有。对于上班族来说，尤其是成天坐在电脑面前的上班族来说，不可避免地每天数小时甚至十几个小时与电脑、手机等信息交流设备近距离接触。会对人体造成不同程度...
上班族常喝7种茶防癌润燥
上班族工作压力、家庭压力不说，还成天对着电脑，接收电脑辐射，上班族更容易患癌。因此，上班族更加需要保养自己的身体，在这干燥的秋季吃什么能防癌润燥呢?下面随小编一起来具体了解一下吧!...
