减肥总是管不住嘴该怎样减

关于减肥是件学问,有很多女人会发现,有些人是想瘦就瘦,有些人使用的减肥方法比较多,就是不见效果。这个情况还是比较多见的,其实减肥是件非常简单的问题,最主要的还是你没有克制好自己的胃...

吃盐也会胖 10招控制食盐量

  久久健康网编者按:吃盐会胖吗?有研究表明,吃盐太多会让我们发胖。因为盐会改变身体制造和代谢脂肪的“习惯”,从而引起多余的糖分则会被身体转化为脂肪,造成体重的增长。...

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