小动作做100遍局部瘦身
你羡慕模特的身材吗?这里有那种身材的秘诀,你只要每周2-3次坚持2个月做下面介绍的局部运动就能拥有匀称,苗条的身材。反复做100遍效果――可锻炼腹部、后背、胳膊做法:1.平躺在地上...
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让洗碗机休息一天,自己亲手将洗碗槽中层层堆叠的碗盘,全部洗干净。...
每逢佳节胖三斤,然而可怕的是,仔细一看三公斤,相信这是春节过后很多女性的体征。那么想要甩掉身上的冬膘,春季女性该如何来减肥呢?...