健身运动似是而非的八种说法
1、举重只会使脂肪积淀许多女士拒绝杠铃或哑铃一类器械。因为她们听说举重运动只传动使脂肪积淀，举重不仅可以减少身体的脂肪量，减肥就越成功在健身房锻炼时，尚未运动开的肌肉很容易扭伤。任何热身动作都可以提高肌肉的适应性。锻炼前的热身有利于你的心血管系统。身体确实会消耗掉更多的热量和碳水化合物大开绿灯，才可能达到最佳锻炼效果-明显地减去赘肉并改善身体状况。...
正确认识防晒
就是遮阳伞等等防晒工具。下面小编就带你正确认识防晒，它是令皮肤提前衰老的最主要原因，引起皮肤的光老化甚至皮肤癌。使皮肤被晒伤，引起皮肤脱皮、红斑、晒黑等现象，但它可被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔…… ２。紫外线”它是引起皮肤泛红、发炎及晒伤的主因，紫外线对皮肤的影响 当皮肤接受紫外线过度暴晒后。破坏皮肤的保湿功能，使皮肤变得干燥，让真皮层中的弹力纤维受损，还会造成肌肤发炎、灼伤。...
防晒美白“肌密”，尽在春纪
盛夏强烈的紫外线会令肌肤变黑，也会加速肌肤水分的流失，夏季护肤并不只是防晒那么简单。在这一夏推出天然美白防晒尚品——春纪美白防晒乳，同时补充肌肤所需水分。让肌肤安全度夏。 春纪美白防晒乳是春纪天然食材中央研究所深入研究中华经典护肤防晒领域，并运用新型高能萃取技术将珍贵白米成分性能以稳定的形态、无添加任何化学成分，针对防晒、美白的源头发挥作用。...
媒体介绍海边防晒秘籍 防晒霜要涂两遍
因此经常可以在海边见到仔细涂抹防晒霜、无处不身着防晒衣的女性。 1.注意防晒霜的防水时间 很多人都认为只要抹好防晒霜就不用担心晒伤了，但是目前好像还没有完全防水的防晒霜，最好挑选可以避免防晒霜因皮肤出汗、出油或者因海水浸泡而效果减弱的防水性防晒霜，不记载耐水时间的防晒霜很有可能并未通过防水测试，虽然在换好泳衣后涂一次防晒霜也很重要，但也不要忘记在换衣服前脱光衣服时在全身涂好防晒霜。...
孕妇进行B超检查会伤及胎儿吗？
对妊娠3个月以内的孕妇来说，进行超声检查对胎儿是十分有害的。加拿大医学研究人中在对大量语言发展障碍的儿童进行研究后发现，儿童的语言发育迟钝与产前进行超声检查有着密切关系。德国医药学科研人员经研究后认为，超声对孕妇或病人造成危害是通过气泡和加热实现的，而加热是使组织细胞受损的一个和理要原因。怀孕三个月时胎儿的骨骼对高温非常敏感，此时使用超声进行产前检查会造成胎儿骨骼受损。...
四种镇静舒缓成分有效帮助晒后恢复
当遇着肌肤晒伤、红肿、易敏感时肌肤想要感受到镇静的感觉，寻找那些让肌肤感到镇静的美容成分。晒伤、红肿、敏感不接近 芦荟一【芦荟】 芦荟原产于非洲，翠叶芦荟具有伤口康复、治疗皮疹、改善皮肤敏感、修复晒伤等功能， 芦荟有镇静抗炎作用主要功效 具有镇静、抗炎、减轻晒伤，保湿、清新、清凉作用 提取的部分为翠叶芦荟的叶及叶内的胶质，适用添加于晒伤、光烧伤治疗的凝胶类产品中；...
户外狂奔族对抗抗氧化肌肤
肌肤接受日晒时间长，防晒、隔离紫外线与空气污染物、做好晒后修复工作。防晒指数在１５以上的防晒霜才能有效防御紫外线的伤害，每隔两三个小时就应该重新涂防晒霜。从基础彩妆、底霜（含防晒油）、粉饼到蜜粉，皆需具有防晒之效果。两层、三层防护的措施将更能有效地阻挡紫外线的入侵。 ｃ、保护眼唇同样重要：眼部和唇部其实很脆弱，盛夏时在双唇轻轻抹上防护用品，有助于减少唇部老化的发生。同样是防晒的重点。...
防晒霜的5个错误认识 你犯了吗
但如果在室外没有及时补涂防晒霜，肌肤同样会因为失去保护而被晒黑，出门前涂防晒霜是许多人保护肌肤不被晒黑、晒伤的主要途径。但没有及时补涂防晒、选择过于厚重的防晒霜等错误的防晒行为可能让你的肌肤得不到保护，认为SPF值越高防晒时间越长 SPF值显示了防晒品抵抗紫外线等光线的时间。也不可能再为肌肤增加多少防晒时间。用厚重的防晒乳应对40度高温天 闷热的天气肌肤本身容易出汗。...
母亲的血(情感接触)
在我离开母乳应该独自成长的岁月里，只有靠母亲和父亲两个人成年累月地在生产队苦挣工值每天不足一毛钱的工分来养活老少一家八口人。家中穷得实在揭不开锅的那年，原来母亲瞒着我们去县医院卖血。母亲看着我们泪汪汪地说：因为母亲知道我们心里的难受。别的村一起上学的孩子不情愿了就喊我们是，我也可以想象得到她当初决定用卖血的方式来养活一家人时心里难受到了何种程度，因为母亲也觉得自己所做的无法面对乡亲。...
【女性保健】避免卫生巾感染的六个提醒
这样的结构使女性的生殖系统特别容易遭受外界致病物的侵袭，如果使用了不合标准的卫生巾，卫生巾一定要勤快地更换。 一是使用了吸收力强、保护功能好的卫生巾：就以为长时间使用同一片卫生巾也没有关系，而中国女人因使用宫内节育环的比例高，过敏体质的女性尤其要慎重使用 正规厂家的卫生巾，通常是由于我们的体质问题——跟有人吃虾、蟹也会过敏是一个道理，最好还能找出引起过敏的成分(最多见的是卫生巾中的香精)。...
