非一“斑”的方法，给你无暇美白肌
所谓“一白遮百丑”，可是脸上的斑点顽固至极，无论你试过多少方法都达不到预期的效果，你的脸部怎么样都白不起来。可是美白肌肤，就要白得像日光灯，白得像卫生纸，绝对不能容忍脸上有丝毫瑕疵，不能让“老”在自己身上出现。要做非一“斑”的女人，即使平时工作再忙，都不要放过每一个护肤步骤，护肤美白是“面子工程”，现在的成性，慢慢的有了自己的审美倾向，她们的美白意识也渐趋成熟。选对一款实用、绿色健康的祛斑产品，是...
黄豆为女性降压消脂的头号食物
黄豆一直都被认为是对女性有很大帮助，而且营养非常高，之前牛奶闹出的问题风波后，豆浆一度成为替代牛奶饮用，可见豆类地位有多高。在新版的膳食宝塔中，黄豆被从豆类中分出，和肉蛋奶之类的食物放在了同一层，而绿豆、红豆等却和主食在一类。究竟当中有什么差别呢?黄豆的营养有多高呢?.黄豆：这两种吃法营养价值最高专家表示，在以前的膳食宝塔中，所有的豆类都被归在一起，而这次改版，黄豆受到了特殊对待。这是因为，绿豆、...
韩国料理代表：参鸡汤
主料：童子鸡1只（去头、爪、内脏）辅料：西洋参或高丽参一只、江米、大枣、板栗、大蒜、枸杞调料：盐、鸡粉适量制作方法：1.江米泡制6小时。2.把泡好的江米、去皮的板栗、大蒜、大枣放入鸡腹中封口。3.将包好的童子鸡放入石锅炖制2-3个小时即可。特点：参鸡汤是肉食和滋补食品的完美组合，韩国料理中的代表菜之一。烹制过程非常讲究，也很耗时。健脾养胃、养血安神，滋补极品！口味：不油腻、清爽鲜美、入口一股淡淡的...
网络疯传美白祛斑药膳粥
美白食物一直都非常受推崇，具有美白祛斑效果的药膳粥一直都很受推崇。因为这样的药膳，真是集美白、祛斑、补水等美肤效果于一身，而且这样的美肤方法又的确经济实惠，何乐而不为。想知道美白祛斑粥的做饭是怎样的二、什锦水果羹--解暑祛斑美颜功效：解暑消烦，美白去斑。制作方法：水果可是众多女生的最爱。将梨、苹果、香蕉、菠萝、猕猴桃、草莓洗净，切丁待用。锅内加入水适量，放入所有的水果丁，用大火烧开后三、薏仁莲子粥...
美丽肌肤食疗润颜
女性的皮肤娇嫩，对气候很敏感。春季气候干燥，对女性皮肤损伤较大，为护肤美颜，应多吃些滋补之物。下面介绍几种食疗润颜法。吃滋补品养颜雪梨、芝麻、百合、雪耳、川贝、杏仁、荸荠、栗子等都是最佳的润肺健脾食物，喜欢吃甜品的人，在春季可以适量吃一些此类食品。例如雪梨炖蜜糖。把雪梨去皮去核与蜜糖共炖1小时，吃梨肉喝糖水，每日1次，效果立见。不加糖也可以，雪梨和百合等本身也有天然甜味，用来煲汤配搭适合材料，老少...
谁是蔬菜美容美白能手？
提到美容，很多人首先想到的就是去美容（美容食品）院。其实，只要经常食用蔬菜（蔬菜食品），照样能让你的肌肤光彩照人，其效果不亚于上美容院呢!据营养学家研究，以下的食物当属美容能手！ 豌豆： 《本草纲目》记载，豌豆具有去黑黯、令面光泽的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素（维生素食品）A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。...
护肤达人平价国货使用心得
前段时间国货风狂刮，禁不住长草，用了一些国货，总结了一些国货护肤品的使用心得，发出来与大家共勉。.先说说我以前的皮肤状况吧，混合性加敏感皮肤，鼻子偏油有黑头，两颊偏干，还有些偏黄，害我有一阵子天天用粉底，结果把毛孔也给搞大了，最严重的时候，涂了粉以后粉也会浮在表面的，往事不堪回首啊。当时用的护肤品，就是商店化妆品柜台买的，什么欧伯莱啊，百草集啊之类的。一直在换着用，钱花下去不少，但是皮肤一点也没见...
排毒美女必修课美白食物养颜
排毒美女必修课美白食物养颜 并非所有皮肤抗日晒的程度都一样，通常白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤，依据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短，来选择相应防晒指数的皮肤美白防晒品。 苏州美白专家称，生活压力会带来肌肤的不适，长期处于压力下肌肤需要特别的照顾，在夜晚聆听轻松愉快的音乐，在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵，舒缓疲惫的身心。...
女性冬季美容养颜食谱
冬天是进补的好时节，平日里容易体虚气弱的女性可千万别错过这个好时节。下面介绍的一些食物不仅能养生，对女性还有美容养颜的功效!秋季补水15款面霜·秋季肌肤深层保湿15计·耐克NIKE护肤新品抢先看·人人称赞的国货护肤品·网友票选12款最佳美白单品·帮你对抗职场高压护肤品.胡桃、芝麻胡桃民间又称长寿果，有强身健脑、养颜益容之功。黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮...
如何利用柠檬美容减肥？
喝柠檬水可以减肥吗?柠檬对人体的益处很多，具有美容养颜和减肥的功效，能起到保健作用，是减肥不错的选择。来看看网小编为你介绍柠檬作用与功效： 柠檬水美容效果很好，平时在家有空做来喝对皮肤很有帮助哦!赶快来学习一下最新的做法步骤，让你保持每天都能喝上柠檬水!随时随地美容! 放在冰箱里面贮存，什么时候想喝柠檬水的话就弄一点出来泡就ok了，不用每次都去切柠...
