・眼部瑜伽根除黑眼圈

长久以来,困扰女性的一个最大难题莫过于眼部问题!绝大多数女性对眼部肌肤状况不太满意,如:黑眼圈、幼纹等,如若不好好对待,任由其发展,慢慢的它将会变成影响你面子的大敌!相应有很多女性...

・眼部瑜伽有效缓解疲劳

眼部瑜伽抽空练方法:1。坐在椅子上,保持背部挺立,双肩放松,双手自然放在大腿上,面向前方。2。睁开或轻闭双眼,自然呼吸,依次左右转动眼球10次,上下转动眼球10次,顺时针逆时针转动...

秋季如何护眼警惕女性眼衰老

你知道为什么职场女性容易出现眼部疾病呢?其实,这都是女性经常使用眼部造成的。因此,我们女人如何护眼呢?我们女性谁不想拥有一双会说话的眼睛?为了职场健康,所以,我们除了加班、常对电脑...

清晨四个舒展动作轻松瘦身

保持健康有很多方法,一般而言都是用过饮食以及运动来达到目的。可是你知道吗?有些小动作虽然不雅,但对人的身体健康是相当有益的,一起来学习下吧清晨四个舒展动作轻松瘦身。...

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