崩溃女友每天必须联系前男友
我是一个很自卑的男孩，但表现出来的却是争强好胜，很是敏感。上大学的时候，父亲去世了，对我造成很大打击，可以说进入我生活最低谷。这时候她出现在了，也许是缘分，从我第一次看到她的时候，...
跑步减肥的两大注意事项
长期慢跑一定要选好鞋和跑道，如果没有条件在合适的跑道上跑，至少鞋一定要够柔软有弹性。膝盖里面的软组织是很脆弱的部位，长期的冲击会磨损它，而且它一旦磨损很难长好。它和骨头不一样，骨头...
跑步健身早晨或傍晚好
跑步健身早晨或傍晚好?一提到清晨，人们就会想到“空气清新、适宜锻炼”这几个词。多年来，在公园、江边晨练的身影，一直是一道美丽的风景线。...
