如何选择健身房

一般入会后才安排体测,包括心肺功能、柔韧性等,以便据此制订训练计划。但是像青鸟,在未入会的情况下也可以安排体测,让你对自己的体质有大概了解。这样,往往会让人更迫切地想参加健身,这或...

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