如何减掉大肚腩超赞妙招分享

怎样减肚子?除了运动减肥这种难得坚持的减肥方式之外还有没有什么更便捷的招数呢?相信很多胖妹纸都问过这样的问题。其实女人肚子发胖最根本的原因就是体内毒素堆积太多没有排出来。只需要坚持...

产后不宜吃的七种食物

生冷食物产后身体气血亏虚,应多食用温补食物,以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物,容易导致脾胃消化吸收功能障碍,并且不利于恶露的排出和瘀血的去除。辛辣食品如辣椒,容易伤津耗气损血...

电脑有何危害睡前少用电脑

很多女性喜欢在睡觉之前玩一玩电脑,那么,你知道我们女性在睡前使用电脑有什么危害吗?尤其是一些职场丽人为了工作,有些女性在睡觉之前使用电脑。那么这些对职场健康都有什么危害呢?...

女人常做这5项运动可提高孕力

怀孕前适当锻炼,可以增强母体体质,同时促进肌体代谢,具有协调和完善全身各系统功能的作用。还能提高性机能,以便为受精卵提供优质的卵细胞。运动过程中,由于神经系统和垂体功能的调节,各类...

内分泌失调怎么吃好

调理内分泌失调,日常生活调理内分泌首先要从饮食、运动上入手。要养成良好的饮食习惯,生活要有规律,不要经常熬夜,以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病。那么,内分泌失调吃什...