・黑泥瑜伽夏日塑身
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每次不间断游泳半小时以上才能减肥。“要想通过游泳减肥,起码要隔天游一次,每次游泳时间不能低于半个小时,而且需要不停地游,不能游游停停。”黄光...
女性游泳需避开生理期每次不间断游泳半小时以上才能减肥。“要想通过游泳减肥,起码要隔天游一次,每次游泳时间不能低于半个小时,而且需要不停地游,不能游游停停。&am...
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