・眼部瑜伽有效缓解疲劳
眼部瑜伽抽空练方法:1。坐在椅子上,保持背部挺立,双肩放松,双手自然放在大腿上,面向前方。2。睁开或轻闭双眼,自然呼吸,依次左右转动眼球10次,上下转动眼球10次,顺时针逆时针转动...
眼部瑜伽抽空练方法:1。坐在椅子上,保持背部挺立,双肩放松,双手自然放在大腿上,面向前方。2。睁开或轻闭双眼,自然呼吸,依次左右转动眼球10次,上下转动眼球10次,顺时针逆时针转动...
如何鉴别口服避孕药反应和早孕反应?大多数女性服避孕药后没有副作用,有极少数人服药后可出现类早孕反应,如恶心、呕吐、胃口不适、头晕、流血或月经减少等,这些症状和早孕反应相似。...
现在有很多的都市白领在减肥,因为长期减肥效果不明显就决定短期的节食减肥措施,这也是很多年轻人减肥不得不进行的方法。...