做什么运动最能减肥
做什么运动最能减肥？有氧运动是最好的减肥的运动方式。它能直接地消耗脂肪，使脂肪转化成能量被机体组织消耗掉。可选择有氧健身减肥：如动感单车、健身操、跑步机、瑜珈等。无论做什么运动你都...
盘点职场影响健康的六大恶习
你知道在职场中女性一般都有哪些影响女性健康的恶习吗?其实，就我们就目前情况来看，经常坐在办公室里的白领是最容易出现身体亚健康状况的。那么，女性的健康问题该如何解决呢?...
劲爆！女人坐久了屁股会变大
都市女性因为职场工作需要长期坐在电脑面前，这是不利于健康的。我们都知道，工作的女人经常一坐就是半天或一天。...