劲爆！女人坐久了屁股会变大

都市女性因为职场工作需要长期坐在电脑面前，这是不利于健康的。我们都知道，工作的女人经常一坐就是半天或一天。但是，权威的研究发现，女性要是因为长期坐着，会导致臀部脂肪堆积，这对于想要减肥的女性来说无疑是一个噩耗。那么，为了摆脱这样不利于减肥的现象，女性如何注意臀部的变化呢?到底女人坐久了臀部会变大吗?下面看看专家的介绍吧!

劲爆!女人坐久了屁股会变大

秋季女性长期坐着不利于健康。更值得一提的是，现在有很多的研究发现，长时间久坐会导致臀部变得更大，“坐班族”等久坐人群危险最大。新研究发现，臀部压力长时间增加会导致臀部脂肪堆积增加50%。

由以色列特拉维夫大学科学家完成的这项新研究结果，清楚地阐明了“沙发土豆”(坐在沙发上长时间看电视的人)和其他惯于久坐生活方式的人身体发胖的真正原因。更令人不安的是，新研究首次揭示，即使对饮食健康和经常锻炼的人，长时间伏案工作或久坐，也会大大影响健康。

研究人员发现，久坐或平躺会导致前成脂肪细胞转化成脂肪细胞，并产生更多脂肪。研究人员通过对脊椎受伤患者肌肉组织的核磁共振成像扫描发现，时间一长，脂肪细胞就会“入侵”身体主要肌肉组织内。

新研究负责人阿密特·格芬教授分析指出，肥胖症不仅仅是热量摄入失衡问题，细胞对受力环境的反应也非常关键。在静态受力时，脂肪细胞产生更多的甘油三酯，而且速度更快。这项新研究结果表明，要防止身体发胖，在关注饮食热量摄入的同时，还应该注意避免长时间伏案工作或坐在沙发上看电视等久坐生活方式。

小编碎碎念：这些都是女性长期坐着不利于健康的问题介绍。当然，对于长时间坐着的上班族女性来说，需要注意多加运动。在这里，我们小编提醒女性，如果不想让你的臀部段时间内变大，最好是隔段时间运动一下，不但可以避免肥胖还可以排毒养颜哦!

（责任编辑：zxwq）