夏季女性睡前如何排毒
夏季是排毒的好时节，身体堆积的毒素会导致痘痘、黑眼圈、暗沉等肌肤问题，令女性花容失色，因此要抓住时机对身体进行排毒调理，夏季想要排毒很方便，在睡前就可以完成，那么夏季女性睡前如何...
不利减肥运动方式
不利减肥运动方式，运动量加大，人体所需的氧气和营养物质及代谢产物也就相应增加，这就要靠心脏加强收缩力和收缩频率，增加心脏输出血量来运输。...
冬天合理运动机体排毒
冬天排毒比进补更重要，因为进补的东西越多，代谢产生的“废物”也越多，如不能把来自人体外部环境和内部环境的毒素及时排出体外，对健康的危害会越来越大。所以，冬天合理运动机体排毒...
小儿寄生虫病会带哪些危害？
久久健康网编者按：蛔虫是小儿体内比较常见的寄生虫病之一。患儿感染虫卵后，在肠内孵化出幼虫钻入肠壁，经血液循环可到肺部，导致肺部炎性细胞浸润，血中嗜酸性细胞增多，并出现呼吸道症状...
女性睡眠减肥法早晨沐浴控制食欲促睡眠
每天睡不够？吃得多？想要减肥，饮食习惯和睡眠习惯都很重要。39减肥小编教你女性睡眠减肥法，早晨沐浴不仅活化身体机能，还有助夜间睡眠。...
吃鸡蛋减肥法 有大讲究避免误区
久久健康网编者按：鸡蛋含有丰富的优质蛋白、氨基酸及不饱和脂肪酸，为人体必须的营养素，最好保证每天吃1个鸡蛋。但可别以为鸡蛋营养丰富就拼命吃哦，方法弄错可是会越吃越胖的哦。四大错...
时尚健身冬季游泳
时尚健身冬季游泳，它不仅能锻炼身体、培养意志力，同时是每个人生存所必需掌握的技能，随着生存教育(社会生存、自然生存)理念的深化，游泳已越来越被人们认为是必需掌握的技能。...
减女人巧吃醋“酸”出小蛮腰
可能很多女性朋友都听说过喝醋能减肥，也有不少女人以身试法的尝试过，可是直接喝醋实在让人难以下咽。那么有没有什么美味的食醋减肥食谱供大家选择呢?今天小编就为大家推荐几个美味的食醋...
女性吃什么可以瘦腿
腿太粗，有没有时间运动，或者是不爱运动怎么办呢，不妨试试一些瘦腿的食物吧，那么女性吃什么可以瘦腿呢?下面小编来为大家介绍可以帮助女性瘦腿消脂的食物，女性想要瘦腿不妨试试一下的食物吧...
