秋季运动减肥的六大误区
怎样减肥是每个女性最关心的问题。大部分都会选择运动减肥方式，不仅健康，减肥效果还明显。女人如果你发现自己，做了不少运动老是体重不减，看不到减肥效果，那么你就踏入减肥误区了。让我们一...
这6个因素易引起肥胖症
很多人都听说过肥胖症，但是肥胖症具体怎么定义呢?专家表示，肥胖症是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且...
避开三个减肥误区为女人减肥加分
怎样减肥，是很多女人提及到的一个问题。身材苗条的样子，会让女人感觉到很自信。所以，减肥对于一些人来说是一件好的事情。如何把这个好的事情进行到底呢?避开减肥误区能够为你的减肥加分。那...
揭开冬季减肥的四大秘密
核心提示：冬季减肥倍加艰难，除了天气的原因，本身身体也不利于减肥，怎么办？想冬季减肥，首先应该了解下面四个冬季减肥的秘密，了解了这些常识，冬季减肥就变得简单多了。一、为什么冬季容易...
最有效的3个美胸技巧
秋季女人怎么丰胸最有效呢?当然，每一个女性都是希望自己可以有挺拨的胸部、完美的胸形，那么，女性怎么丰胸最快速呢?...
大粗腿的原因是什么 揭秘不同腿型的瘦腿法
很多女性，上半身还是很纤细的，不知道怎么就是下半身粗。给人看起来的感觉就是粗壮的，女孩子都想要一双美腿，好看的腿型配一双筷子腿好看极了。为什么很多上班族的女性，大腿都很粗呢？这是什...
找不到合适的裤子可以穿 腿太粗怎么减好
身材的类型有很多，最让人讨厌的就是梨形身材，因为坐着一看身材很消瘦，可是一近看之后，就发现，找不到适合自己的裤子可以穿。所以，这个时候大家想要的就是瘦腿。估计很多小姐姐都遇到过这样...
跑步时注意三个事项
跑步完了还要做15分钟拉伸和各种腰腹运动，这个时候做这些运动，可以让局部脂肪消耗的更快，虽然只是理论上这样，但是只要你长期坚持了，局部的肥胖现象可望得到彻底解决。...
揭穿减肥几大谎言
减肥瘦身已经成为很多人最关心的问题了，所以有很多的美眉们提出了这样的疑问，怎样减肥最有效果呢?其实很多人对于减肥存在很多误区，所以今天我们的小编为大家击破传说中的8大减肥谎言!...
抑制分解脂肪的五大减肥美味果蔬
减肥，很多人说是一件痛苦的事情。这句话也是有着一定的道理的，这是为什么呢?很多想要减肥的女人，为了能够快速地减肥，往往采取了一些极端的方法，从而后来对减肥产生恐惧。下面小编个大家介...
