巧用小浴刷大瘦全身

冬天很多人都爱泡热水澡,如果能在享受泡澡的同时瘦身,你愿意试一试吗?刷浴是用带手柄的圆头鬃刷,顺着人体经络的走行刷浴身体皮肤的各部,从而达到健身的目的。1.刷背从脖颈开始,沿脊椎纵...

睡前的10个减肥好习惯醒来就变瘦

看着别人苗条的身材,很多肥胖的女性在羡慕的同时,都会想办法进行减肥。但是,减肥之路很艰难哦,尤其是有的女性朋友很难坚持减肥到底,更受不了减肥的痛苦,在这里,女性小编在这里结束几个睡...

夏季女性睡前如何排毒

 夏季是排毒的好时节,身体堆积的毒素会导致痘痘、黑眼圈、暗沉等肌肤问题,令女性花容失色,因此要抓住时机对身体进行排毒调理,夏季想要排毒很方便,在睡前就可以完成,那么夏季女性睡前如何...

经常痛经怎么办丝瓜治疗

经常痛经怎么办?丝瓜可以治痛经吗?中国的草药书籍中记载,丝瓜性平味甘,有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。古人认为老丝瓜筋络贯穿,类似人体的经络,故可借老丝瓜之气来导引人体的经络,使...

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