23-08-09 09:55:15
男友不重视我还非常抠
我问他能帮我个忙不？他竟然说：你找别人去吧！我觉得这个人从来就没有重视过我。说实话，没想到有一天我会在坛子上倾诉。事情的导火索发生在今天，今天单位通知我，要找1800块钱的油票报销，我没有地方找，就打电话给男朋友，因... [阅读更多]
23-08-09 09:55:13
・俯卧撑可以反应你的身体状况
根据美国的国家标准，一个40岁的女性应该能做16个俯卧撑，同龄男性27个;对于60岁的人，这个数字下降为男性17个，女性6个，稍低于定期接受俯卧撑测试的军人。如果在地面上做俯卧撑太困难，可以在与水平面45度的平面开始... [阅读更多]
23-08-09 09:55:13
女友去瞒着我参加富二代征婚
我是某省份的09年毕业生。父母虽然没有给我万贯家财，但他们很勤劳，很善良，对我也很好。大学毕业后，为了报答父母的恩情。为了能给另一半和后代更优越的生活，我努力工作，积极进取，终于在短短的半年多时间里，从公司的普通员工... [阅读更多]
23-08-09 09:55:11
・运动健身的完全攻略
人体有一定的生理节奏，一天之中有高潮也有低谷，如果你的锻炼能与这些节奏相一致，那么不仅能使锻炼更有效，而且也能使锻炼更轻松。最适宜的运动：太极、瑜伽晨练应在饭前。早上身体的各项机能还没有被完全激活，还比较虚弱，适合一... [阅读更多]
23-08-09 09:55:11
女人一定要要警惕这四种坏男人
好男人都是相似的，比如：善良，有责任心，爱妻儿，敬父母，对工作塌实认真，能够像一棵大树，给妻儿老小撑起一方绿荫，让他们无忧无虑，健康明朗地生活等等。生活中有几种不可救药的坏男人，是女人的克星，女人如果不幸爱上他们，肯... [阅读更多]
23-08-09 09:55:09
・营养强化“肌肉男”的方法
以75公斤的健美爱好者为例早餐：5片切片面包或2个馒头，牛奶2袋（500毫升），鸡蛋1个，蛋清3个早加餐：香蕉1个，乳清蛋白饮料1杯（280毫升）中餐：米饭/馒头250克，鸡胸肉/鱼肉/牛肉200克，蔬菜1份（约20... [阅读更多]
23-08-09 09:55:09
有多少男人能够禁住了诱惑？
当男人面对诱惑陈世美原来在乡下做足不出户的书生时，不算是个真正的男人，因为他没有经历过诱惑的洗礼。后来，他在京城中了状元见了公主后才成长为真男人，但是，因为抵御不了权力与美色的诱惑，却沦为坏男人。和平年代，男人所面对... [阅读更多]
23-08-09 09:55:07
・打造完美减脂增肌三方案
虽然增肌与减脂两个目标难以同时两全，但是你如果花一些时间确定自己的主要目标，然后据此做出一个明智的训练计划并认真执行，获得理想的结果并非难事。我们不想在此给你一大堆复杂的公式，而只是提供三个针对不同的目标建议。执行其... [阅读更多]
23-08-09 09:55:07
女友竟和她前男友在路边拥吻
“她是这么跟你说的？也太不要脸了！”拨通陈华的电话，他的声音愤愤然。“你真的相信他们就吃个饭那么简单？我是亲眼看到过他送她回来，两个人站在路边抱着啃。后来和她对质，她死不承认。不过... [阅读更多]