五种另类瘦身运动
对于许多人来说，运动的最终目的是有一个健康美丽的身体和愉快的心境。下面介绍的几种运动是相当好操作的，而且它的过程相当有趣且效果不同寻常。爬行人自从直立行走以来，脊椎就担负起了全身6...
“三围”健美运动法
女性的胸部过于平坦，腰部太粗（腹部过凸），臀部削瘦或肥大松弛，有失匀称、优美，不符合健美的标准。现介绍几项有益于胸部、腹部和臀部的健美运动方法。■胸部健美法牵拉运动：采取站或坐的姿...
约会前“快速瘦身法”
如果今晚有约会，但却感觉自己又肥又胖。试一试做10分钟的快速全身锻炼。它虽然不能使你立即变瘦，但会让你感到绷紧，锻炼引起的激素在身体中的急速流动会令你自我感觉良好。本套运动由5个动...
秘方：想瘦几斤瘦几斤
一周，能减几斤？答案是，想减几斤就减几斤。为了确保你能成为最吸引眼球的“身材女神”，我们特别甄选最快速的5种减肥方法，从一周减3斤到一天减5斤，随你挑选。1、减3斤每天抹精油通常每...
6种方法想瘦几斤瘦几斤
一周，能减几斤？答案是，想减几斤就减几斤。为了确保你能在裸露横行的夏季里，成为最吸引眼球的“身材女神”，我们特别甄选最快速的6种减肥方法，从一周减3斤到一天减5斤，随你挑选。1、减...
我做了20年情人的心酸历程
20岁那年遇到了当时40岁不仅有老婆而且有孩子的飞，自此一发不可收拾，遂心甘情愿做了人家20年的情人。直至去年年底，飞患癌症去世，紫兰从此夜不能寐，对往事的追忆使她更加难以自拔……...
早产儿应该如何护理 妈妈们看过来
小天使宝宝是经过母亲十月怀胎才来到这个世界上，有的小天使因为太好奇外面的世界就会提前从妈妈的肚子里跑出来，这就是早产儿。早产儿因为没有在妈妈的肚子里待足份月，所以导致他们的身体...
有效排出身体毒素的方法
要将身体的毒素有效排走，必先要从日常饮食入手，除了要减少进食脂肪、肉类、加工食品外，可从以下几方面的日常习惯入手，让消化系统得到排毒及休息。...
白领秋冬喝酒微醺不伤身
你知道职场女性为了不伤害身体，如何喝酒才是最好的吗?那么，你知道女性如何喝酒不伤身吗?闻康资讯网的保健专家解释，女性微醺喝酒不会伤身体。...
曝光！水果减肥偏方的秘密
我们女性如何瘦身好呢?其实，我们都知道，冬季女人都想要减肥，这一直以来都是广大朋友们十分关心的话题怎样减肥好呢？...