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减肥对大家来说，是生活中必不可少的事情，尤其是保持身材的女性来说，是一件需要做好自制的事情。现实中，无数爱美女士都在为身上的肉肉而发愁，对减肥的方法大家也是尝试了很多的，想要保持好自己的身材，究竟怎么做呢？想要轻松的减肥，不妨试试新的减肥方法。
洗澡时利用水压，把水头开到最大，出水口离身体10-15厘米为宜。莲蓬头朝身上多脂的部位集中冲淋，以冷热水交替冲淋最理想。每次洗澡时持续不断地做一做这项运动，亦可针对疲劳部位冲淋，只要坚持下来就能达到轻身的效果。用你纤纤十指，还你十分美丽，洗浴按摩能帮你梦想成真。
脚、腿 从脚尖往上以螺旋状方式按摩清洗，直到腹股沟为止。
腹部 以肚脐为中心，在由肚脐四周按顺时针方向做螺旋状清洗。也可双手按住腹部顺时针做10分钟的小腹按摩，按摩清洗时用上一个装上盐粒的粗盐袋效果更佳。
胸部 在胸部下方以小螺旋的方式轻轻按摩清洗，并有意识地往上轻托胸部。
肩膀 从指尖、手肘往肩膀方向做螺旋状的动作清洗。以右手先洗为宜。
不过，采用此种方法减肥，除了要掌握正确的减肥按摩方式外，如果能搭配使用效果最好的减肥产品波颜婷，将会大大缩短瘦身成功的时间成本。
研究表明，波颜婷质地细腻，触手生温，适合各种肤质使用，对皮肤无刺激性和过敏反应。涂抹后与肌肤相融，强力渗透，瞬间吸收，直达机理，通过简单按摩，使有效成分快速溶解脂肪团，绿色健康，没有任何副作用，瘦身、紧致肌肤效果更佳。
减肥是各出奇招，哪些是适合自己的方法呢？只要大家遵循这些方法，洗澡减肥的方法也是可以尝试的，想要再瘦一点吗?想要不复胖吗?洗澡就是其中最美妙的一种减肥方法。都说瘦下来才是最美的，你可以穿你自己喜欢的衣服，那减肥的方法赶紧试试吧。
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