痘痘该如何护理 7个方面护理痘痘肌肤

　　痘痘该如何护理呢?痘痘是让很多朋友苦恼的问题，严重的痘痘很影响个人颜值，还会引发其他皮肤问题，有的痘痘好了，还会留下痘印痘疤等问题，因此一定要注意对痘痘护理，下面小编来为大家介绍如何护理痘痘肌肤，一起来看看吧。

　　

　　 1、每天洗两到三次脸

　　 洗脸次数多了也不好。早上起床，晚上睡觉的时候洗两次。本人在公司的时候，中午也会洗一次。建议油性皮肤用温水洗脸，中性皮肤用冷水洗脸，当然还是要根据个人平时的习惯，本人是油性皮肤，但还是经常 用冷水洗，不过冬天不用。洗脸的时间不要太短，晚上一定要卸妆把脸洗干净。

　　 2、不要用手挤痘痘

　　 这个很多人都知道，但是坚持下来真的很难。不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，否则会让痘痘接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上。最好也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会。

　　 3、别频繁换洗面奶

　　 市面上那么多品牌的洗面奶，大多数差别也不是很大，选定一款，最好每次洗脸时使用，这样能深层清洁皮肤。

　　 4、勤换枕头和枕巾

　　 每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。

　　 5、保持充足睡眠

　　 经常熬夜是会长痘痘的，对此深有体会，说多了都是泪啊。早睡早起，身体好，有助于祛痘。

　　 6、多喝水

　　 合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处。每天早上起来喝一杯温水水。上班不要忘记喝水，坐着好长时间不动。不要总是喝饮料，最好多喝白开水。

　　 7、保持良好的生活和饮食习惯

　　 尽量让身体处于清爽阴凉干燥的状态，保持正常的作息时间，不要熬夜，而且保持愉快开朗的心境，学会及时排解压力和疲劳。

　　 对于痘痘的护理，可以采用以上介绍的护理方法，有很好的效果，而且不容易留下痘印问题，大家赶紧试试以上介绍的方法吧，同时提醒女性朋友日常保持良好的卫生习惯和生活习惯，及时的护理皮肤是可以避免痘痘出现。