俗话说“世上只有懒女人，没有丑女人”，对于爱美女性来说，美丽是靠自己经营出来的。当你愁眉苦脸、通宵上网的时候，你是否发现自己的美丽不复存在了呢？因此，康路网小编为你总结了9个恶习“扼杀”你的美丽，赶快来看看吧！ 1、愁眉苦脸 笑一笑，十年少。暴露我们年龄的永远是我们额头上的皱纹，如果我们遇到事情都要愁眉苦脸，时常眉头紧锁，那额头的皱纹可就会越来越多。 2、通宵上网 年轻人通宵上网已经不是什么大事，但是这样会让我们的丢失水份，我们的通皮肤也会变得更加暗沉，很容易变老，再加上电脑的辐射，你说我们的皮肤还能好到哪里去呢？ 3、不擦防晒霜 晒太阳永远都是一件很惬意的事情。但是我们在晒太阳的时候，可以不能忘记擦防晒霜，不论是在哪个季节，防晒耍永远都不能少。 4、抽烟酗酒 吸烟喝酒不仅对我们的身体健康有威胁，同样也对我们的皮肤有这腐蚀的作用。但是我们喝红酒，却有着不同的效果，不仅可以美容，还能促进我们的睡眠。但是一定要注意喝酒的量，不能过多，否则会加快衰老的程度。 5、表情夸张 过度夸张的表情会让我们脸上的皱纹加深，也会变的越来越多，我们还是养成淡定的习惯比较好。 6、懒于运动 运动不仅可以增强我们的体能，还能够帮助我们维护皮肤健康，减缓衰老。 7、卸妆不彻底 化妆每个女性都不嫌麻烦，但是卸妆的时候，大家都比较偷懒，卸妆偷懒会给我们的皮肤留下污垢，我们还要定期的去深层洁面。 8、食用辛辣食物 年轻女性喜欢吃辛辣、凉性食物、快餐等，但是这些食物对我们皮肤都是白害而无一利，过多食用，会导致青春痘、肠胃不适等症状，我们在饮食上一定要配合着进食一些新鲜的蔬菜和水果。 9、吃零食 说白了垃圾食品就是我们常吃的那些零食，女性爱好零食一点都不稀奇。其实这些食物对我们没有好处，我们可以用全麦食品和高蛋白食品来代替，这样对我们的是一个很好的结果。 以上就是有关9个恶习“扼杀”你的美丽的详细介绍。因此，在日常生活中，广大女性朋友一定要积极做好养生保健的工作，注意健康科学的饮食方式，养成良好的生活习惯，保持一个良好的情绪等。同时也希望你拥有美丽和健康双丰收！
（责任编辑：zxwq）
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