从事文字工作的人士,由于工作关系眼睛常处于疲倦状态,加上有些人常年熬夜,因此,眼睛浮肿、黑眼圈、眼干、流泪就成为家常便饭。所以眼睛的保养显得尤为重要。下面介绍“眼睛刺激法”:1.从牙床的左下方(颚骨的骨根处),朝眼睛的方向推压。两边各推压10次)。2.刺激牙根和喉咙之间那条肌肉的正中央。3.从喉结的斜上方处朝眼睛的方向推压。4.从鼻两侧和颊骨相接之处,顺着眼睛方向往上推拿。5.从太阳穴朝眼睛方向按摩。大多数视力欠佳的人士,在牙床的左下方,也就是下颚的骨根之处,会有感觉。如果用拇指和食指从该处朝眼睛的方向推进,就会刺激眼睛的视觉神经,使近视者在接受视力测试时,能将视力表看得清清楚楚。
(责任编辑:zxwq)
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