0-6个月新生儿不必急于补维生素AD！多补多错

　　岁以上的儿童，食物摄入已越来越多样化，同时户外运动时间也会更多，肝肾功能逐渐完善，基本可以靠自身获得足够的维生素

　　VA是眼睛的营养素、帮助皮肤黏膜、免疫系统的生成、促进生长发育；如果缺乏VA有可能造成：干眼病、夜盲症、皮肤粗糙、呼吸道和消化道的脆弱；VD能促进钙吸收；如果缺乏VD有可能造成的疾病：佝偻病。所以“中国儿童膳食维生素AD推荐摄入量”显示，0至1岁的宝宝每日维生素A和D的需求量为400ug和10ug，1至4岁的宝宝每日维生素A和D的需求量为500ug和10ug。

　　然而，补充AD也要注意摄入量。过犹不及，由于维生素A和维生素D都是脂溶性的维生素，摄入后在身体内需要的代谢时间会比较长，过量摄入的部分无法随代谢排出，会对肝脏产生损害，甚至引发中毒等不良反应。6个月以后的宝宝每天从母乳和辅食中会摄入一定的维生素AD，所以不需要100%补充，补充量应为婴幼儿日常需求量的1/3-2/3，才是安全可长期服用的。

　　由此可见，在宝宝发育良好的情况下，只有6个月至2岁的宝宝才需要适量补充维生素AD。6个月至1岁的宝宝每日除日常膳食外额外补充量维生素A不超过260ug，维生素D不超过6ug。1至2岁的宝宝每日需要补充的维生素A不超过330ug，维生素D不超过6ug。各位妈妈们，你们知道了吗？

　　如果各位妈妈想给宝宝补充维生素AD，但又不放心剂量安全，可以试试养生堂成长快乐维生素AD滴剂。成长快乐的理念就是：做妈妈放心的AD滴剂。成长快乐把6-12个月的宝宝分为一个补充阶段，1-2岁的宝宝分为一个补充阶段，不同阶段宝宝补充的AD含量均在合理范围内，真正做到了正确补AD，安全补AD。