专家解答：药物减肥易反弹

减肥药的减肥原理，多食刺激中枢神经系统，减少食物摄入量，但通常药内成分稍不留意就会导致内分泌失调等症状。食用减肥药后，体重减轻，实际上减掉的并非只有脂肪，还包括蛋白质。当人体蛋白质减少后，身体肌肉机能也会随之下降，当停药后，脂肪就会迅速积累反弹。

很多减肥药使用过后，会出现腹泻症状，降低食欲，那时因为其中含有泻药成分，一旦停用，无药效可言，当然会出现体重回升现象。此外，还有的减肥要靠减水出效果，即其中含有利尿剂，连续使用会严重损害身体健康，引起头晕甚至肾功能损伤。

减肥药一般都是减身体里的水分(所以你会觉得口渴)或者是抑制你的饮食(所以你不觉得饿)，这就跟你不吃不喝没什么区别，所以表面上体重下降得很快，就算你停药不吃东西，你也一定会喝水，体重也会上来的。最有效的方法还是运动+合理饮食。当人体蛋白质减少后，身体肌肉机能也会随之下降，当停药后，脂肪就会迅速积累反弹。

每天早餐以香蕉沾蜂蜜代替，不吃任何食物，从而帮助减肥。当然每天至少要吃足15克的蜂蜜，渴了就喝蜂蜜水，饿了就吃香蕉，这样就可以及时给身体补充足够的营养成分。但是这个食疗减肥法只需坚持三天即可，然后再恢复正常的饮食，才可以快速恢复窈窕的身材曲线。

吃香蕉可以减肥吗?当然是可以的啦!香蕉和蜂蜜混搭减肥法，效果可是非常不错的。许多女孩子都采取得香蕉蜂蜜减肥法，香蕉蜂蜜减肥法的效果不错，而且味道也不错。大家可以做用香蕉和蜂蜜做奶昔，效果和味道可以兼得哦。

小编碎碎念：上面就是关于药物减肥容易反弹的内容，希望大家谨慎选择减肥的方式。其实，我们完全可以利用食物减肥的方法，小编介绍的香蕉减肥技巧就是不错的选择，而且对身体也会产生诸多副作用。因此，我们建议大家可以禁烧使用药物减肥的方式。

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（责任编辑：zxwq）