迟迟不见成效是什么让你越减越肥

规则：保持内心安静的状态，在心中默念让自己越减越肥的原因是什么?从下面四张牌中凭感觉选出一张来，切记不可刻意选择不可反复挑选，选好后下翻查看答案。

分析：让你越减越肥的最根本原因就是你从来没有真正的在减肥，即使有行动，那也是非常半吊子的随便做做罢了，总无法真正坚持到最后认真的去减肥，要瘦下来自然很难，甚至来讲是因为你的不认真减肥，反而让你越来越胖。

分析：对你来讲让你越减越肥的原因是运动后不注意饮食，习惯性吃很多或者吃一些容易发胖的东西，这使得你不仅不能达到自己减肥的目标还导致越来越胖!运动完还是别乱吃克制点的好。

分析：虽然你在减肥，但你减肥之余能不动就不动，又总容易心情低落情绪不好等，这使得你不仅减肥效果甚微，甚至有可能让你反而变胖!对你来讲如果想要好好减肥，可得调整好自己心情了。

分析：其实如果你真的想要减肥的话只要你认真还是能做到瘦下来的，但关键是如果你并不是认真在减肥的话，就很容易出现越减越肥的情况，当然因为你本身也不太在意自己的肥瘦，所以胖了也还好。

女性小编温馨提醒：很多想要减肥的妹子想尽办法也无法成减肥，可是迟迟不见成效。为什么有些女生总也实现不了瘦下来的心愿呢?你的瘦身计划哪一环出了问题呢?究竟是什么原因让你越减越肥呢?希望上面的介绍能使你有所明白。

（责任编辑：zxwq）