劲爆！都市职场OL久坐易猝死

现在很多报道在关注职场猝死的事情，尤其是一些职场女性出现过劳死的现象。因此，我们女人如何预防这些疾病猝死的情况呢?毋庸置疑，职场女性也同样是辛苦的，尤其是针对一些久坐不动的女人，一般这些情况不仅危害健康，还会导致猝死。因此，我们小编为你整理出久坐不动的危害，我们为了职场健康，就一起来看看吧!

女人如何做好保健措施呢?长期保持坐姿会使得胃部受到挤压，久坐少动会造成消化功能减退，让您食欲不振、腹胀和便秘。久坐少动可使您免疫力下降，肌肉萎缩、力量减弱，骨质疏松、高血脂、高血压、肥胖，久坐少动还会导致大脑供血不足、精神疲倦记忆差，长期久坐少动甚至可能让您早死。

我们女人如何预防这些疾病猝死的情况呢?毋庸置疑，职场女性也同样是辛苦的，尤其是针对一些久坐不动的女人，由于女性特殊的生理结构，女性私处长期都处在潮湿的环境中，如果再加上长期久坐就容易使盆腔充血，从而导致附件和宫颈血液循环不畅，也使得阴部透气不好，这样妇科疾病就随之而来了。

由于长时间压迫静脉，影响血液循环，使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血，引起痔静脉过度充盈、曲张、隆起、静脉壁张力下降从而引起痔疮等肛肠疾病。加上若运动不足，肠蠕动减慢，粪便下行迟缓或因习惯性便秘，从而压迫静脉，使局部充血和血液回流障碍，引起痔静脉内压升高，静脉壁抵抗力降低，就会导致痔疮发病率增高。

小编碎碎念：以上就是我们女性需要注意的一些事项，其实，我们女性久坐不动易导致不孕。尤其是针对一些经常在办公室工作的女性久坐不动会导致“卵巢缺氧”，这是现代女性不孕症增多的一大原因。所以，我们要为了职场健康做好日常的运动哦，不要长期坐着哦!

（责任编辑：zxwq）