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在我国,有不少人在乎儿女双全。但是碍于国家的政策就打消了这个念头。自从国家鼓励人们生二胎,不少的人为了实现自己儿女双全的梦都决定要生二胎。那么生二胎又要做足哪些准备呢?即将作为两个孩子的母亲,又该如何处理自己两个宝贝的关系呢?
1、健康检查
孕前进行国家免费优生健康检查,高危孕妇在备孕二胎时应到医院进行相关咨询,选择针对性的孕前检查项目,比如说甲状腺功能、血压、血糖测量等,在拿到备孕许可证后,可计划怀孕。
2、年龄问题
二胎备孕时女性年龄也随之增大,生殖器官都会有一定的衰老迹象,但二胎妈妈对比首胎高龄女性来说有生产经验,产道有一定的扩张,使分娩时间较比首胎来的短,并且没有剧烈疼痛感,更占据优势。但二胎备孕应该比首胎备孕更加注意,在二胎备孕时期应好好保养生殖器官,以更好的状态迎接怀孕。最好与首胎间隔2-3年是最好二胎备孕应时间,这时候的首胎宝宝可以有很好的母乳供应,如果在首胎宝宝没有断奶的时候就开始二胎备孕,并且怀上二胎,母体会因为怀孕而消耗大量的营养和能力,奶水就会减少,奶水中的营养物质含量也会下降,对首胎宝宝的成长有着一定的影响。并且女性一边喂奶一边怀孕,体能也有着一定的考验。
3、规律性生活
因男性精子储备需要2-7天时间,频繁的性生活反而导致精子质量下降,所以性生活一定要规律。可以算好排卵期,在排卵期进行性生活可提高受孕几率(月经规律的女性排卵期在下次月经来潮前14天,若出现基础体温的升高,白带透亮粘连不易断,LH试纸测为阳性等,均是排卵的信号)。
4、保持良好的生活习惯
夫妻双方保持良好的生活习惯,包括精神愉快,加强锻炼,控制体重,均衡膳食,加强营养,戒烟戒酒,保持良好作息时间等。最好在前3个月开始补充益生碱,为备孕提供碱性健康受孕环境。而且应更多的补充母体的营养,来弥补年龄、首胎后机体营养减少的不足。备孕期间避免接触有毒有害的物质,避免在新装修房屋内生活。要注意多加运动,保持良好的心理状态。
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