负担 - 肤色女性

有的产妇为了加强营养，分娩后和坐月子期间，常以多吃鸡蛋来滋补身体的亏损，甚至把鸡蛋当成主食来吃。吃鸡蛋并非越多越好，吃鸡蛋过多是有害的。医学研究表明，分娩后数小时内，最好不要吃鸡蛋...

2023-07-27 234 阅读 0 评论

职场中，很多上班族都处于一个亚健康的状态，除了平时的生活作息和饮食不规律外，很多上班族午睡的时候都习惯了趴桌睡，这样长期趴桌睡会给身体带来严重的危害。所以上班族一定不要忽视了职场健...

2023-07-26 169 阅读 0 评论

跑步不仅能锻炼心肺功能，而且能够增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。...

2023-07-12 150 阅读 0 评论

减肥可以帮助身体偏胖的女人恢复苗条的身材，但在生活中，很多偏胖的女人瘦下来以后又很容易反弹，对于这些易胖体质的女性朋友来说，怎样减肥才能不反弹呢?其实这个问题也很简单，那就是在生活...

2023-07-12 180 阅读 0 评论

避孕方法是对暂时不想要宝宝的夫妻最好的避孕方法，但避孕药可不是每个人都能服用的，那么哪些人应该警惕服用呢？...

2023-07-11 158 阅读 0 评论

对于身材肥胖的女人来说，他们何尝不想变得苗条美丽，然而要想减肥成功，需要的是持久的意志力，并且良好的减肥习惯对减肥也有着很大的作用，大家知道那些习惯可以帮助大家减肥吗?苦于怎样减肥...

2023-07-09 163 阅读 0 评论

　　久久健康网编者按：孕妇晚餐吃什么好?晚餐对于准妈妈来说是很重要的哦。尤其的职场孕妈，中午是在办公室吃，那么，晚上不如就吃好一点吧。今天小编来推荐，晚餐孕期食谱以及孕妇晚餐原则，...

2023-06-30 220 阅读 0 评论

负担