上班族怎样预防便秘的发生

长期以来,便秘作为一种常见的肛肠疾病,一直困扰着许多人,尤其是20岁之后的女性。看似小小的疾病却常常让人坐立不安。患上便秘后,很多人都到处寻医问药、追根究底,遭受疾病折磨的同时又增...

产后:红糖别吃太久

祖国医学认为,红糖有益气补中、健脾暖胃、化食解疼之功,又有活血化瘀之效。产后喝红糖水有利于子宫收缩、复原和恶露的排出等。但食用红糖的时间不宜太长,若无限制地食用,对身体非但无益反而...

流产后吃什么好

流产后吃什么好?人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新...

冬季女人必备减肥饮食妙招

我们女性冬季怎样减肥最有效呢?其实,很多职场女人因为一时不注意饮食再加上不运动很容易导致发胖,那么,现在随着气温的降低,进入冬季后人的食欲普遍增加。...