美发用品的防晒指数(KPF)
去头发角蛋白中的水分，如果遭受过日光的曝晒，秀发往往会变得发黄、脆弱，毫无弹性。游泳时秀发受到的伤害更大。在紫外线的影响下，水会发生一种类似漂白剂的剂的化学反应，夏季长时间在室外游泳后，头发的颜色会变淡，发质会变差，就是这个原因造成的。秀发也需防晒。市面上很多美发用品也标有SPF（SunProtectionFactor），表示产品的防晒能力，这是指对头皮层的保护程度。...
秋日午饭后适合做哪些运动
做些有利于身心的舒缓运动，还能让身体得到有效的锻炼。以下几种运动可作为大家午饭后锻炼的参考。两手掌轻贴于腿两侧，同时两手臂抬起成抱物状，当下肢出现酸、麻、胀感时，可使下肢、腰背肌肉得到锻炼，以运动后心率比运动前增加30%～50％为准。由于锻炼的过程是机能逐步改善和适应的过程，所以运动量的增加需要一定时间来适应。腰部以下重心应向右移，能够锻炼上肢肌肉，缓解书写带来的手臂肌肉紧张。...
新新玩意滑翔伞
超爽刺激滑翔伞滑翔的过程是一个刺激与享受融合的过程，它是飞行过程中支撑人体的重要部分。背带系统上还设有放置救生伞和配重水袋(重物)等的空间，寻求刺激的过程也会伴着一定的风险程度。在飞行时也会遇到一些气流，滑翔伞带给我的乐趣无法抗拒，型仔玩家经验谈印象中的滑翔伞玩家都如武侠小说中的大侠一样威猛有型。他玩滑翔伞已经有一年多的时间了。新奇、好玩、刺激这三种元素不断地冲击着他的大脑“...
京城女人街
怎么逛服装市场也有男人禁区？惹来不少女性的关注，男人再也不能像以前那样进市场随意逛了。是不是属于侵犯男性消费者合法权益的问题，十一期间冒出了不少男人不能逛的店面“昨天记者来到女人街里看到”而男士毫无例外地被挡在了外边，一些男性消费者注视着服装店门口挂出的，而那些陪同妻子、女友来女人街的男士们“被挡在店门外更显出几分尴尬”因为她们可以随意在屋里拿起内衣内饰比划。再也不用担心有男士在旁边的”...
口腔和肛门测温
通过口腔和肛门测温比腋下测温更接近体内温度。口腔测温时，先要消毒体温计，将口表水银端斜放于舌下，嘱病人闭口用鼻呼吸，勿用牙咬体温计，进食后应隔30分钟后方可测量。肛门测温最准确。肛门测温需用专门的肛门测温计，使用时应在体温计头部涂些凡士林等润滑剂。测温时要让病人，曲膝侧躺或仰卧露出臀部，将水银头端轻轻插入肛门2--3厘米，并最好帮着用手轻轻提着体温计的另一端。3分钟后取出。...
“石女”也能结婚吗
常常是指处女膜闭锁，在口周围有一层薄膜组织叫处女膜，一般正常的情况处女膜只有一个孔，如果处女膜上有许多小孔便成为筛状处女膜，如果没有就成为处女膜闭锁了。如子宫发育不正常，初潮后就会因经血不能排出而积存于子宫积血；积血过多还可通过输卵管进入腹腔，输卵管伞部附近的腹膜受月经血刺激发生水肿，形成-子宫-输卵管积血。这种人常在青春期后迟迟不来月经，可发生与处女膜闭锁类似的症状。...
香皂频繁洗，不好
许多女性朋友喜欢用香皂等清洁品清洗，局部的皮肤组织正常情况为弱酸性环境，若频繁使用香皂等清洁物品，则易碱化局部皮肤，碱化后的皮肤则需要一段时间才能重新恢复其弱酸性环境。频繁使用香皂清洗，易促进局部皮肤碱性菌丛增生，导致疾病的发生。上有皮脂腺及汗腺，皮脂腺分泌一些使局部皮肤润滑的物质———油脂。皮脂腺的分泌增加，汗腺也随之肥大，而汗腺与皮脂腺分泌物的增加也使皮肤表面酸化，导致角质层被软化。...
每个女人都要学会的抗老十二式
但是面对商场中各式各样的抗皱单品以及铺天盖地的抗皱手法，帮你赶走皱纹延缓衰老！ 第1式认真洁面令肌肤变得湿润、细腻 (点击图片进入下一页) 认真洁面令肌肤变得湿润 清洁，也是防止皱纹产生的重中之重。很多废气和尘埃很容易附着在肌肤上，这些脏东西都会让肌肤失去原有的弹性，容易滋长皱纹。可采用合适自己肤质的洁面产品清洁皮肤。也可以利用蒸汽仪来达到湿润面部扩张毛孔的目的。...
炎热高温防晒有技巧 做好这些白皙不惧黑
然而选对合适的防晒产品才能有效防晒。近年来未做好眼睛防晒而造成的白内障有增加的趋势。水晶体的蛋白质会吸收紫外线，专家建议一定要选择有UV防护功能的太阳镜!而颜色浅的普通太阳镜又无法阻止紫外线照射。由于紫外线会从太阳镜的上下两侧照射进来，长时间暴露容易导致皮肤晒伤以及黑色素沉积。记得除了防晒霜还要带帽子、眼睛或者打遮阳伞。对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好;...
秋季防晒小贴士
其实秋季不好好防晒比夏季更容易晒黑。当皮肤接受紫外线过度暴晒后，皮肤本来就比较油的油性皮肤， ◆秋天不防晒后果3：皮肤干燥脱皮 秋天天气本来就比较干燥， ◆秋天不防晒后果5：肌肤松弛、老化 秋天的紫外线其实并不弱，就可能导致肌肤紫外线照射下出现光老化， ◆秋季防晒小贴士 1、选用SPF15的防晒霜 秋天太阳相对没那么猛烈，但是出门防晒还是必须，在选择防晒霜时。...
