预防鼠标手白领美眉不再有烦恼
在当今社会下，做什么几乎都不了电脑的辅助，不管是工作还是生活都跟电脑有着直接的联系，而在长期使用电脑的前提下也会导致很多病症的发生，比如鼠标手就是一种，那如何预防鼠标手症状呢。...
白领戴耳机工作警惕职场疾病
我们女性在职场如果是经常戴耳机该如何做好保健呢?其实，现在很多的白领一天中大部分时间是“生活”在办公室，她们都有一些“通�保行┡讼不洞鞫鍪虑椤...
职场人午睡的三个好处超乎你想象
冬天是个休眠的季节，但是我们可悲的职场女性不管春夏秋冬都以如既往的需要为了生活而忙碌，当然，我们可以在中午稍微休息一会，午睡是很多上班族的一个小习惯，在上午的工作结束后，短暂的睡眠...
一天三餐这样吃 保准你轻松瘦下来
减肥，除了运动以外，最重要的就是饮食问题。吃什么、怎么吃或者是什么时间吃都减肥来说都很重要，也是减肥中很重要的一个环节。那么怎么样才可以安排好日常的饮食呢？别着急，接下来小编就...
女人夏季的减肥新模式
想要在夏季练就迷人的身材，是很多女人都敢想敢做的事情，那么怎样减肥可以尽快的燃烧脂肪让自己瘦下来呢?对于这样的问题并不难回答，首先要制定减肥的计划，其次就是按计划行事。...
每天走多久才能有瘦身效果呢
走路被誉为最佳锻炼方法之一，是由于它不会受到时间和空间的限制，还可以随自己的意愿调整行走的速度快慢，健身又减肥，尤其是饭后走路，能加速燃烧脂肪，减肥效果一级棒！一般说来，走路想要达...
5种减肥方法帮你雕塑身材
运动对于我们每个人来说都很重要，不止是减肥还可以帮我们锻炼身体有更好的抵抗力，但运动方法多种多样，每个人的喜好也不一样，这里我们介绍五种常用而又实用的健身方法，挑选一个适合自己的方...
最有效的瘦腰运动有哪些
有着杨柳细腰的女人永远更能吸引男人的眼球，粗腰水桶腰游泳圈等这些字眼让人舒服，那么我们应该如何摆脱这些呢，下面小编教您瘦腰小秘方，快来看看吧。捏起你的肚皮，厚度每增加1厘米意味着你...
窝囊废老公让我出钱买婚房
昨天晚上，我和海阳又吵架了，起因简直可笑――我和同学去吃火锅，大家都知道，火锅味道浓郁，吃完饭后，那气味常附在身上驱而不散，海阳就不乐意了，他说我闻起来像个泔水桶，而且把整个屋子都...
他把我脱光只为和朋友打赌
我到现在还一直恍惚着，我以为他爱我，至少我是真心爱他的，他不应该这样羞辱我，难道当我一丝不挂的站在他身边时，他竟然泰然自若，连分毫的欲望都没有，我觉得自己活的好失败。...
