安全期避孕可靠吗
安全期避孕可靠吗？所谓安全期避孕是指根据女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活时间，推算出不受孕的一段时期，于是性交就选择在这段时间里进行，从而达到避孕目的。...
做好预防措施可使女性远离脊椎病
对于很多办公室上班族来说，颈椎病现在几乎成了很多人的通病了，作为都市女人的常见疾病，会对女性健康带来影响。因为多数的职场女性上班的时候长期对着电脑，导致脖子的压力很大，所以长期积累...
懒人最佳减肥方法
在美国，静坐已然成为了一种十分fashion的生活方式，无论是政府机构、公司，还是学校、机场和监狱，都开设了“静坐室”。据说，有的学校因为静坐的推广，校园暴力大幅降低。医院也开始提...
让小腿变粗的坏习惯及对策
久久健康网编者按：久坐不起、腿部忍受低温等都是让你小腿变粗的坏习惯，想要瘦腿，首先应改变这些坏习惯。...
集中健身不减肥反害身
不少人利用双休日进行集中式健身以弥补锻炼不足。健身专家指出，集中健身不减肥反害身;而偶尔运动更会害体伤身，无异于“暴饮暴食”。...
懒妹必看让你健身上瘾
懒妹必看让你健身上瘾1.找一个合适的伙伴,跟朋友一起去健身有助于更好地执行健身计划。但这并不代表任何一位朋友都能做到这一点。...
运动与减肥密惺惺相惜
运动与减肥密惺惺相惜一、运动是消耗热量的关键所在。人体的基础代谢率一般一昼夜不到1000千卡(随体重而异)，而体力活动所消耗的热量却随其强度和时间长短之不同而大有差别。...
男友想用巨款买下私生子后将我抛弃
口述：李琴，25岁整理：夏莫是不是小三就不应该拥有爱情？对于我做小三这一说话，我觉得特别的痛苦，并不是我想当小三，谁愿意找个有妇之夫来谈恋爱，中国人口那么多，青年才俊多得是。在得知...
分娩前孕妇应留意5大事项
临近分娩，孕妇在生活中更应多多注意，保证顺利生产。那分娩前孕妇应注意事项都有哪些呢？下面小编为大家一一介绍，准妈妈们可要记住咯！分娩前孕妇应注意事项1：保证充足睡眠休息分娩时产妇体...
什么时间受孕生的宝宝最健壮
不要错过最佳受孕年龄年龄在30-35岁的男人所生育的后代是最优秀的。男性精子素质在30岁时达高峰，然后能持续5年的高质量。而女性的生殖器官在青春期就基本发育成熟，理论上认为可以怀孕...
