8招可以快速有效的瘦小腿 你不来试试吗
想在夏天的时候穿上美美的裙子和短裤吗？想？前提是要有一双美美的腿。在夏天来临之前，赶紧把身上囤起来的肉肉和大象腿快速的减掉吧。然后就可以美美哒穿各种各样的小裙子了。想瘦腿？快来...
怎样运动减肥最有效
减肥的目的不仅是为了减脂，而是脂肪与体重一起减，并将脂肪占体重的比例调节至12%左右。那么怎样运动减肥最有效...
30分钟慢跑瘦身法
30分钟慢跑瘦身法，环形速度跑，找到一条没有机动车辆通过的环行路，以3～5分钟的时间不费力气地跑完全程...
10分钟让你快乐瘦身
生活中，我们是否会面临这样一个永恒的难题：每天，你可以从繁忙紧张的生活中偷来十分钟――但是，在这十分有限的时间里，你可以10分钟让你快乐瘦身?...
让我们现在开始运动减肥吧
让我们现在开始运动减肥吧，消除无法运动的借口：最常听到的不运动理由是没时间，但这和其他理由一样站不住脚...
步行绿色减肥之首选
有效步行已经成为一种健康、时尚的生活方式，成为众多有敏锐触觉的人们塑造完美身材和保持健康状态的理想选择之一。所以步行绿色减肥之首选...
为赎罪我允许了男友也出轨
我今年24岁，和男友谈了5年恋爱，其中2年是在大学时光渡过的，我们那时不同校，只有周末见面。后面的3年是异地恋，每年见面不超过5次，一次见面也就一两天，只有过年见面时间长一点。...
暗恋多年的人期望我当他情人，可以吗？
2013（14）我离婚43岁。经人介绍认识了一位男士。感觉还挺好，我觉得他挺合适的。他好像也挺喜欢我的，第一次见面留了电话，以后又见了两次面，经介绍人及我自己感觉，反馈他愿意同我继...
女友让40岁的我像个小伙子样狂热
很长一段日子，我没法走出离婚的阴影，几乎都有点自暴自弃了。每天浑浑噩噩，花店有生意就忙一下，没生意时就邀上几个朋友打牌，大部分时间都在吐着烟圈、摸着麻将中度过。没有人关心我、照顾我...
第一次约会男友就拉我洗鸳鸯浴
怀揣着激动的心情，我坐上了开往xx城市的火车，手里的手机马上显得不安分起来，频频的震动。我清楚的知道这电话是他打过来的，离开了座位，在洗手间接了他的电话。对他说，今天是不会过去的，...
