选错地方进食身体极易发胖
女性朋友想要自己不至于因为错位的饮食习惯而发胖就一定不能走入这些进餐误区，会让你在不经意间就体重飙升。女性健康如何保障?如何保障职场健康?这些都得从日常生活小习惯着手，养成健康饮食...
三日减肥餐均衡营养控体重
女性爱吃是天性，但是考虑到自己的身形，在每次吃完之后总会懊恼不已。总觉得肚子上的游泳圈又明显起来，脸也圆了一圈，有什么办法快速减肥的方法呢?快让营养师来告诉大家怎样减肥最快最有效，...
四款轻松减肥瘦身法告别多余油脂
世界上有多少种女人就有多少种女性用来减肥的方法，运动减肥、节食减肥、水果减肥....等万种减肥方法，到底什么样的减肥方法最有效，怎样减肥能减掉多余的脂肪呢?一直都是个迷，小编为大家...
腰部吸脂减肥后会反弹吗 吸脂后该怎么护理患处
腰部脂肪多在平时穿衣服的时候，会直接看到一圈圈的赘肉。很多人选择饮食和运动的方法减肥，虽然坚持了一段时间，但是最终还是无法坚持下去。接受吸脂的减肥方法效果是比较不错的，但是很多人担...
每天站立超2.5小时可年减重15公斤
研究人员指出，身条苗条的人对食物的想法与我们其他人有所不同。耶鲁大学公共健康教授助理，医学博士大卫・凯茨解释说：”瘦人与食物保持着一种很宽松的关系，超重肥胖者却对食物全神贯注。他们...
俩月瘦了十斤
编者按：自从本版刊登了男人减腹专题后，我们收到了很多读者的来信，纷纷讲述自己减腹的成功经验。有些人是自己制定减肥计划，有些是在教练的指导下减肥成功的。欢迎读者来稿讲述自己的成功经验...
减肥中的营养问题
当人的热量和脂肪摄取量过多时，就会出现肥胖现象。在变得肥胖的同时，血管也在变细，血压也就不断升高。下面有个公式用来计算人的体重指数。其中体重用“公斤”做单位，身高用“米”作单位。体...
流产后多久能碰凉水
流产后多久能碰凉水？人流术后要注意休息，加强营养，一个月内不要碰冷水。...
流产后吃什么好
流产后吃什么好？人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新...
怎样减肥更健康日常减肥小妙招
减肥在现在生活中并不陌生，但是减肥也不能忽略掉健康的问题，因此健康减肥才是我们要做的事情，那在面对琳琅满目的减肥方法面前，怎样减肥更健康呢。...
