各种蔬菜添加的时间表

  久久健康网编者按:世卫组织推荐的纯母乳的辅食添加时间是6个月,而不少市售婴幼儿辅食产品上则标注着“适合4个月以上宝宝”的字样,这让不少妈妈犯了难:到底是4个月还是6个月?...

能轻松赶走赘肉的七种食物

所有女人都希望拥有较好的身材,然而好的身材并不是天生就有的,对于很多易胖体质的女性朋友来说,一定要管好自己的嘴,如果真想吃,就多了解一些减肥的食物吧。...

哪些海鲜类产品对减肥有好处

说到体重基本上每个女性都会活自己太胖了,需要减肥,减肥似乎是女性终身斗争的事业,生活中有些食物对减肥有很好的的效果,特别是海鲜类产品。哪些海鲜类产品对减肥有好处呢?下面小编来来为减...

告诉你夏天吃哪些食物可以减肥

夏天到了,很多人都不想让别人看出自己的肥肉,所以很早就开始减肥了,女性减肥的人员要比男人多,但是我们一定要健康的减肥,那么女性该怎样减肥呢?今天小编告诉你几种可以让你夏天减肥的食物...

胖妹变美女超强减肥瘦身过程

从我记事开始自己就是个胖纸,初中毕业的时候是一百三十多斤,高中的时候最厉害了,因为是住校,天天和舍友一起去吃夜宵,一下子像吹气球从130多斤胖到150多斤,最高的时候达到了156斤...

秋天水果减肥食谱

秋天水果减肥食谱新鲜的水果不但美味爽口,而且还富含各类营养素以及纤维素,能够帮助我们排除身体的毒素,增加我们的饱腹感,有效的抑制食欲。很多水果中还含有丰富的汁液,能够为身体补充水分...

掌握婚姻技巧让老公更爱你

  久久健康网编者按:恋爱的情侣总会觉得给对方的爱不够,但是走进婚姻的双方又会觉得,婚前的浪漫,美好都不用继续,一切随意就好,已经是家人,但殊不知在婚姻中,夫妻之间在柴米油盐的生活...

补血应多食动物肝脏

动物肝脏是非常好的补铁、维生素A的食物。但由于肝脏是动物体内最大的解毒器官,容易聚集毒素,所以不能多吃。这里介绍一下动物肝脏的挑选和食用注意事项。...