午后断食法半月减15斤

适合人群:不爱运动的懒忙人、老是乱吃的外食族。这是现在十分流行的减肥法,学习僧侣们“过午不食”的原则,只要意志力足够坚强,一个月起码可以减掉4-7kg。原理:早餐:...

五大水果减肥法上榜理由

要说到怎样减肥,不得不说的一个减肥法就是水果减肥法啦!这是为什么呢?实践得出真理,这是广大女性朋友得出来的有效之法啦!下面小编给想要减肥的女人说说五大水果减肥法,并且详细说说它们上...

女人利用苹果来减肥的原理大揭晓

苹果的种类很多,口感也都各不相同,因此受到很多不同胃口的人们喜爱,总之,苹果的营养丰富,是大家一年四季都常见的水果,可是大家知道吃苹果可以减肥吗?很多需要减肥的女人总是不知道怎样减...

排毒瘦身的蔬菜汤 你有get到吗

  减肥,可以说是不少女生的一大心患。有很多人尝试了很多种减肥方法都无效而终,甚至还出现反弹。到底怎么样减肥才好呢?如果要想减肥,蔬菜汤减肥是个不错的选择,不用那么辛苦的去运动是不...

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