床上运动快乐减肥
全身肥胖的朋友要减肥，局部胖的朋友要塑身，今天这两款床上运动快乐减肥，把它拿来当睡前操，让自己对塑身能够持续下去而又没有心里负担!...
产妇秋天坐月子宝典
秋天真是“收获”的季节，许多宝宝在这个秋季出生。添了宝贝后，新妈咪的生活节奏骤然紧张起来。月子里既要照料宝贝，又要养息虚弱的身体，纷繁忙乱中一不留意便有可能犯下一个个错误，影响身体...
孕妈妈打扫卫生注意事项
久久健康网编者按：许多准妈妈喜欢洁净的环境，虽然怀孕了，但也希望能每日打扫卫生。这不是不可以，但有一些事项，是准妈妈一定要注意的。尤其要在注意安全，否则对胎儿影响不好。那么孕妈...
分娩前孕妇应留意5大事项
临近分娩，孕妇在生活中更应多多注意，保证顺利生产。那分娩前孕妇应注意事项都有哪些呢？下面小编为大家一一介绍，准妈妈们可要记住咯！分娩前孕妇应注意事项1：保证充足睡眠休息分娩时产妇体...
4招击退过女性劳丑amp;过劳肥
仔细观察，身边总会有这样一群人：无论是在颠簸起伏的公交车上，还是在人声鼎沸的地铁中，抑或在人来人往的办公室里，抽空就睡觉，成为都市“缺觉族”!而造成此结局则因选择不同：“主动缺觉”...
职场女性预防久坐患脊椎病的巧招
因为白领工作压力大，生活的快节奏，大多数需要每天坐在办公室里保持一种姿势，根本没有时间活动，所以对于现在的上班族来说，脊椎方面的疾病已经成为白领阶层的常见病了。上班族要注意预防脊椎...
经期该如减肥 经期减肥方法
女性经期是身体特殊时期，不少女性知道经期进行减肥，有很好的效果，但是小编告诉大家正确的进行经期减肥才有好的效果，那么经期该如减肥呢?下面小编来来为大家详细介绍几个有助经期减肥的方...
防止女性发胖饮食上要注意些什么
吃是经起女性肥胖的主要原因，那么防止女性发胖饮食上要注意些什么呢？...
30岁的女人要如何科学的减肥
30岁对于女人来说是一个坎，那么30岁的女人要怎样保持身材留住婚姻呢？30岁的女人要如何科学的减肥呢？...
快速减肥瘦身的方法
“你今天减肥了吗？你减了多少，你是怎么减的”这是很多女性之间的对话，那么最快速减肥瘦身的方法有哪些呢？...