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特色养颜瘦身数字食谱做漂亮完美女人

同样吃某些食物,  每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个,  每天应进食两盘品种多样的蔬菜,不要常吃一种蔬菜,一天中必须有一盘蔬菜是时令新鲜的、深绿颜色的。最好生食一些大葱、西红柿、凉拌芹菜、萝卜、嫩莴苣叶等,每天蔬菜的实际摄入量应保持在400克左右。而且最好食用素油即植物油,这种不饱和脂肪对光洁皮肤、塑造苗条体形、维护心血管健康大有裨益。  5份蛋白质食物:...

sisley2010年3月全国尊享套装

焕白化妆水、焕白亮泽保湿露、焕白亮采面膜、焕白亮采精华液:蕴含丰沛美白植物鲜萃的焕白化妆水,具有深层美白、提亮光泽、收敛肌肤的多重润白功效,让肌肤呈现莹亮白皙光泽的明星乳液焕白亮泽保湿乳,令肌肤在日复一日的基础呵护中恢复柔软弹性,就让焕白亮采面膜或美白亮彩精华液的密集呵护为你实现,的植物美白亮采精华液”28天享受肌肤自内而外晶莹白皙的改变。...

做足四件事美白控油小技巧

  .夏日护肤的功课还真不少--控油,保湿……少一样都会让你的肌肤变得泛起油光,你的肌肤是否如往昔一样难伺候?检查一下你的护肤步骤,夏日护肤第1件事:跨越美白“让身体一起美白才是硬道理!这一季仔细定制身体的美白计划吧,跨越令你尴尬的美白“拯救你的防晒死角每一年的夏天你都巴不得给全身的各个角落都涂上防晒产品:脚背上的浅口鞋印迹、领口处明显的晒痕、还有脖子后方!清理鼻头毛孔问题有着可爱的鼻子的姑娘:...

秋季排毒护肤女人吃什么?

很多人都会想到苦瓜等这些不易入口的食物,那究竟有没有一些食物既美味又能去火排毒呢?  牛奶  牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重上火,而且牛奶中含有多达70%%左右的水分,  需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用,常食能帮助排泄体内毒素,许多人在进食肥腻、煎炸、热性的食物之后,绿豆具有强力解毒功效,是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排除。...

皮肤晒伤不容忽视 晒后中医帮修复

我们就一起来探索利用中药修复晒后肌肤的课题吧。我们就要针对晒后肌肤的几大问题来设计中药的晒后修复方案了。额头、颧骨、鼻部以及下巴轮廓凸起的肌肤部位是最容易晒黑的。在面部轮廓突出的肌肤部位注意着重涂抹防晒霜,请参考以下修复方案来修复晒后肤色不均的肌肤。洗脸后把调好的糊状物涂于面部,去除面部色斑瘢痕。即可达到美白肌肤的效果。薏米所含的矿物质能够舒缓、镇定晒后肌肤。...

什么是晒伤肌肤的良药

就会感到暴露的皮肤晒得红彤彤的,这可能就是皮肤轻微晒伤的信号,此时赶紧用冷牛奶对皮肤进行急救吧。晒伤是皮肤的急性炎症,晒后感觉到皮肤热、痒就应该进行冷敷,以便降低皮肤温度,相比普通的凉水冷敷,对付轻微晒伤这可以算是一个有效的偏方,因为牛奶的酸性对皮肤具有消炎收敛的作用。这样温度的牛奶最适合做冷敷。将干净的小毛巾或纱布在冷牛奶里浸湿后,可用小毛巾冷敷,晒伤面积小时可用4~8层的纱布冷敷。...

防止肌肤假晒黑教你防晒霜怎么用

今天美肤达人就教你夏天擦防晒霜的技巧。美肤达人教你夏天擦防晒霜的技巧,正确的擦防晒霜技巧,然后一定要把防晒霜分别的点在额头、两颊、鼻、下巴等区域上,最后再用指腹由内往外的把防晒霜推匀。颈部由上往下推  在给脖子位置涂抹防晒霜的时候,要利用手掌按照由上往下的方向滴水不漏的把防晒霜一点点的推开。手指v字擦耳际  耳际位置涂抹防晒霜也是有技巧的,在耳周位置均匀的抹上一层防晒。  ◢擦防晒霜的技巧四:...

婴儿“夜啼”影响生长

  刚出生不久的新生儿可以说昼夜不分,80%的婴儿白天醒(偶睡一下)、晚上睡觉,是指白天睡、晚上醒而啼哭的孩子。生长激素在晚上熟睡时分泌量较多,太闷均使小儿不适而哭闹。还有一些婴儿半夜一定要喂一次奶,其他如某些疾病(佝偻病、尿布皮炎等)也可引起夜间啼哭。  纠正婴儿夜啼要消除诱因。对小儿生物时钟日夜颠倒的现象要逐步纠正,白天不要让孩子的睡眠次数过多、时间过长。...

不到70元的口碑防晒品 便宜有好货

一直做好防晒的人到了50岁的时候会比没防晒的肌肤年轻10年以上,证明紫外线对肌肤的伤害真是很大的。给予肌肤轻柔幼滑的日用防晒感受;有助补充及锁紧肌肤水份,防晒同时能保持肌肤滋润;这是我到现在用过最清爽的防晒霜了,不过防晒效果也不会说说不好,化妆品牛奶珍珠粉面膜  碧柔Biore温和防晒乳液SPF25PA++  参考价:让易出汗的孩子肌肤也变得滑爽。防止肌肤受紫外线伤害。很好的防晒产品。...