哪些减肥茶可以帮助女性减肥

 　　不少女性朋友喜欢喝茶，春季易上火可以喝茶降火，其实有些茶还是可以减肥瘦身的，哪些减肥茶可以帮助女性减肥呢?下面小编来为大家介绍一些利于女性减肥瘦身的减肥茶，想要减肥的女性不妨试试看吧。

　　女性必备的减肥茶

　　1、客家擂茶

　　茶方：绿茶粉、薏苡仁各适量。

　　做法：将绿茶粉放到碗里，加一些炒熟的薏苡仁粉(糙米粉、黄豆均可)，加上奶油搅拌均匀，用热开水冲泡即可饮用。

　　2、窈窕绿茶

　　瘦身茶方：绿茶粉6克、山楂5钱。

　　做法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后饮用，加开水冲泡还可续饮，每日一帖。

　　功效：可以消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。

　　3、荷叶清茶

　　瘦身茶方：绿茶粉2克、荷叶3钱。

　　做法：以沸水冲泡，可当饮料喝。

　　功效：对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。

　　4、消脂绿茶

　　瘦身茶方：绿茶1克、大黄半钱。

　　做法：用沸腾开水冲泡即可饮用。

　　功效：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗衰老。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，服用时一定要注意。

　　功效：养容美颜，使肤质透嫩，还可利尿消脂。

　　以上介绍的几款减肥茶可以帮助女性减肥，小编提醒女性如果不爱运动，可以试试以上的减肥茶可以消除体内多于油脂，利于减肥瘦身。如果大家还有疑惑，可以关注久久健康网-----女性频道。