分清减肥类型让你有效减肥

下面小编为大家主要是介绍脾虚湿阻型、‍胃肠实热型、‍肝气郁滞型、‍脾肾阳虚型、‍痰湿内盛型中医减肥法，并附有减肥药方，有需要的可以认真看看。‍

a.清消饮(荷叶、防己、茯苓、石决明、薏苡仁、白术、陈皮)，本方需内服。

b.防己黄芪汤合苓桂术甘汤加减(防己、黄芪、白术、炙甘草、生姜、大枣、茯苓、桂枝)，气虚重加党参;有湿浊加薏苡仁;腹胀加厚朴、枳壳;纳呆加佛手、生山栀。本方需内服。

a.清通饮(胡黄连、番泻叶、生大黄、生地、夏枯草、草决明)。本方需内服。

b.防风通圣散加草决明(防风、荆芥、麻黄、薄荷、生姜、连翘、桔梗、川芎、当归、白术、黑山栀、酒大黄、芒硝、石膏、黄芩、滑石、甘草、白芍、草决明)，头晕头胀加野菊花。本方需内服。

a.疏肝饮加减化裁(柴胡、郁金、砂仁、白术、大黄、枳实、丹皮、莱菔子)。本方需内服。

b.大柴胡汤加香附(柴胡、黄芩、芍药、半夏、枳实、大黄、大枣、生姜、香附)，气郁重加郁金;胁痛加川芎、川楝子;腹胀重加茯苓;口渴便干加生地;有黄疸加茵陈。本方需内服。

a.四君子汤加味(党参、白术、茯苓、陈皮、半夏、甘草、仙茅、枸杞子、覆盆子、菟丝子)。本方需内服。

b.真武汤合防己黄芪汤加补骨脂(茯苓、芍药、附子、防己、黄芪、白术、炙甘草、生姜、大枣、补骨脂)，浮肿加车前草;便溏腹胀加佛手;腰酸腿软加牛膝。本方需内服。

a.二陈汤、泽泻汤、三子养气汤加减(半夏、陈皮、茯苓、甘草、泽泻、白术、紫苏子、白芥子、莱菔子等)。本方需内服。

b.黄连温胆汤(川连、竹茹、枳实、半夏、桔红、甘草、生姜、茯苓)。本方需内服

其实呢，中医减肥已经得到很多女性朋友的认可，因为在中医减肥这一方面，减肥所带来的副作用相对比较小。另外中医减肥法虽然是减肥的一个不错的选择，但并不是每一个人都适用的哦!如果试用以后感觉有不适，就需要暂定使用啦!想要减肥的女人，需要注意一下哦!

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（责任编辑：zxwq）