如何预防宝宝夏季长痱子 三种食物预防宝宝长痱子

 　　宝宝的肌肤娇嫩，妈妈们要注意对宝宝肌肤护理，尤其是在夏季，很多宝宝会出现痱子，那么如何预防宝宝夏季长痱子呢?想要预防夏季长痱子，日常要注意护理外，一些食物也是可以预防痱子的，下面小编告诉大家宝宝多吃以下这3种食物，可以预防痱子。

　　豆子

　　有三种豆子，即绿豆、赤豆、黑豆，这三种豆子放在一起很好看。如果将它们煮熬成汤，中医称为“三豆汤”。三豆汤有清热解毒、健脾利湿的功效，被誉为夏季小儿保健佳品。如果从入夏开始服用，小儿很少有发生痱子的。具体制法：用绿豆、赤豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎熬成300毫升，连豆带汤喝下即可，宜常服。如汤中加薏米20克，效果更好。

　　西瓜

　　夏日里盛产西瓜，西瓜不仅有清热解暑、凉血止渴的作用，还可以预防痱子的发生。西瓜皮是中药，叫“西瓜翠衣”。将西瓜皮洗净切片熬汤，或制作菜肴，长期食用，对预防痱子也有良好的效果。

　　苦味食物

　　夏季提倡多吃苦味的食品，苦瓜便是最好的选择。苦瓜能增进食欲，清热解暑，多吃苦瓜还能预防痱子的发生。

　　想要预防痱子，宝宝可以吃以上介绍的食物，同时提醒各位家长夏季要注意对宝宝肌肤护理，保持宝宝肌肤干爽，同时如果宝宝肌肤出现痱子情况，要及时的采取措施，因为宝宝皮肤比较娇嫩，所以护理很重要，以上介绍的内容希望对大家有帮助。