MODEL揭秘魔鬼身材的诱惑

减肥是女人的终身大计，魔鬼身材每位女人朝思暮想。女人们犯花痴的同时更容易对着model们的身材妄自兴叹。而练就那一副好皮囊是需要付出各种艰辛的努力的。想要瘦身吗?想要快速减肥吗?只要你有model们的毅力，你也可以秀出玲珑曲线好身材。

不想运动，就要舍得控制食欲

麻豆们的瘦身座右铭吃饭只吃六分饱，奶茶甜品不沾身。当大伙聊起来点珍珠奶茶时，麻豆都会说：我只要水就可以了，连无糖绿茶都很少喝，水，更是她们“止饿最佳良伴”。喝水可以帮助代谢，几乎是模界的圣品。

泡澡舒压，美肌力量乘2倍

给自己放点轻音乐，放一缸暖暖的热水，泡泡热水澡是缓解一天疲乏和压力最好的方法。在浴室待上一个多小时，在浴室里点上薰香蜡烛，开始全身去角质、剪指甲。与其说泡澡是为了美肌，倒不如说香味、音乐、洗擦身体的过程，无形中令人忘却工作的烦恼，压力一解除，皮肤自然看起来容光焕发。这是纾压+维持曲线的绝佳方法。

胖不是一朝一夕的事儿，想要窈窕好身材同样也不是一朝一夕的事儿。做事情贵在坚持，减肥同样避不过这样的规律。如果你想要瘦身，也想要快速减肥。必须有足够的恒心。只要保持良好的心态和自控力，每个女性都有享“瘦”的权利。

（责任编辑：zxwq）