育儿专家郑东旖做客摇篮网 阐述维生素AD补充新理念

　　关于如何给婴幼儿补充维生素AD，可谓是众说纷纭，导致很多妈妈也并不清楚到底该如何正确的给宝宝补充维生素AD。为此，摇篮网特意请来了医学硕士郑东旖医生做客摇篮网，针对如何正确补维生素AD来为各位妈妈们答疑解惑。提起郑东旖医生，很多经常关注育儿信息的妈妈们一定不会感到陌生。郑东旖，清华大学第一附属医院(北京华信医院)保健科副主任医师、医学硕士。工作研究方向主要为儿童生长发育监测、免疫规划、婴幼儿营养、早期教育等，在国内核心医学期刊发表多篇论文，编著出版的书籍有《聪明宝宝吃出来》、《医师妈妈的小儿疾病照顾经》、《婴儿护理百科全书》等，现为北京市朝阳区疾病预防控制中心伦理委员会秘书长及委员、中国优生科学协会理事。

　　在采访中，郑东旖医生耐心的回答了小编提出的问题，并对如何给婴幼儿补充维生素AD的问题，给出了非常详细的建议。

　　在儿童的发育成长中，有六大要素非常重要，它们分别是水、脂肪、蛋白质、碳水化合物、矿物质和维生素。除了维生素外，其他五大要素获取的渠道很多，再加上妈妈们的重视，宝宝们一般不会缺乏。而维生素AD对于宝宝来说，尤其是6个月至2岁的宝宝，由于辅食添加单一，富含维生素AD的食物较少，通过紫外线合成的维生素D也很少，并不是特别容易获取。因此这个成长阶段的宝宝都需要补充适量的维生素AD。

　　维生素A，亦称为视黄醇，不仅对宝宝的视觉发展起着十分重要的作用，而且在生长、细胞分化、造血及免疫等方面也是必不可少的。维生素D也是人体必需营养素之一，是一种脂溶性维生素。它能维持钙和磷的正常代谢，促进骨骼的正常发育。婴幼儿长期缺乏维生素AD，会导致一系列健康问题。严重缺乏维生素A，不但会让宝宝患上干眼病、夜盲症等疾病，还会增加宝宝呼吸道感染的几率，以及发生皮肤粗糙，肠胃功能差等问题。缺少维生素D，神经精神症状上表现为多汗、夜惊等。不仅会让宝宝的免疫力变得低下，还会使宝宝乳牙萌出过迟，个头相对矮小，更严重的还患上枕秃、佝偻病等疾病。