孕妇要合理安排休息

孕妇如果睡眠不足,可引起疲劳过度、食欲下降、营养不足、身体抵抗力下降、增加孕妇和胎儿感染的机会,造成多种疾病发生。但睡眠时间长短,因人而异,有的仅睡56小时即可恢复体力与精力,有的...

药物流产后可以马上班吗

听说药物流产不影响工作,药流后能马上上班吗?药流后一般可以正常工作,但需注意休息,避免着凉和感冒,多吃些富有营养的食物,便于身体尽快恢复正常。...

职场养生宝典呵护女性健康

在职场女性怎么养生保健好呢?现在的白领一般都是忙于工作的,但是女性的职场工作生活并不轻松,白领们天天盯着电脑,怎么解决亚健康的问题呢?...

夏季女人减肥的注意事项

女人非常的讨厌过夏天,不光是因为强烈的阳光会把我们的肌肤晒黑,很多肥胖的女人还怕夏季裸露肥肉,那么女人改怎么减肥呢?生活中让女人减肥的方法非常的多,运动减肥对身体的健康还有帮助,不...

减肥时必须要吃够做好这10点易瘦

女性生活中,对于吃货们来说,减肥简直就是一件要人命的事情,因为想要减肥必须要节食,但是,吃货们觉得为了减肥不吃东西真的是一件非常痛苦的事情。其实减肥时必须要吃够,做好以下这十点很容...

10个生活习惯是致胖的元凶

现在很多女人会想着减肥,即使自己并不胖。可是,减肥并不是一件容易又简单的事情,尤其是很多MM在减肥的道路上很头疼,看起来明明控制住饮食了,却还不知不觉的变胖了。其实,也许你的生活小...

夏季能让女人减肥的方法

夏天到了,夏天的天气炎热,我们的衣服都非常的单薄,单薄的衣服让很多肥胖女人裸露出肥肉,对爱美的女人是一种压力,很多女人都想减肥,怎样减肥是他们非常在乎的事,生活中有很多减肥的方法,...